Haben Sie jemals gehört, dass Menschen sagen, dass sie sich wünschen, ihr Leben wäre wie das eines Babys? Dies liegt daran, dass neugeborene Babys die meiste Zeit schlafend verbringen. Das einzige, was zu dieser Zeit im Leben ist, ist zu essen, zu schlafen und zu wiederholen. Daher schlafen sie mehr als sie wach sind.

Neugeborene haben keinen Sinn für Tag oder Nacht; Sie schlafen rund um die Uhr und wachen nur auf, wenn sie sich unwohl oder hungrig fühlen. Dies geschieht, weil ihr winziger Magen Nahrung nicht lange halten kann, was sie satt hält. Sie haben also nicht genug Energie, um etwas anderes zu tun als zu schlafen.

Dass Neugeborene nachtaktiv sind, ist sehr verbreitet und normal; Viele Ersteltern können sich jedoch Sorgen machen, dass ihr Baby so viel schläft. Jede Bucht hat ein anderes Schlafmuster; Sie wachsen in einer anderen Umgebung, was sich auf ihren Schlafrhythmus auswirken kann.

Wenn Ihr Baby nachtaktiv ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Hier erfahren Sie alles über ein nachtaktives Neugeborenes und was Sie von ihm erwarten müssen. Lassen Sie uns also in den Artikel eintauchen und erfahren, warum Neugeborene nachtaktiv sind.

Nächtliches Verhalten bei Neugeborenen?

Bevor wir etwas über das nächtliche Verhalten von Neugeborenen lernen, lassen Sie uns darüber sprechen, wie viel ein Baby normalerweise schläft. Wie oben erwähnt, können Neugeborene nicht zwischen Tag und Nacht unterscheiden. Der circadiane 24-Stunden-Rhythmus ist noch nicht mit der äußeren Umgebung synchronisiert. Deshalb schlafen sie gerne die ganze Zeit.

Normalerweise schläft ein Neugeborenes 12 bis 16 Stunden in 24 Stunden. Im Gegensatz zu Erwachsenen schlafen Neugeborene nicht in einem Rutsch. Sie haben kurze Schlafphasen, die 20 bis 50 Minuten dauern, und das liegt daran, dass sie regelmäßig gefüttert werden müssen.

Kommen wir nun zurück zum nächtlichen Verhalten von Neugeborenen. Nächtliches Verhalten bedeutet, dass das Baby nachts aktiv ist. Es gibt viele Möglichkeiten, dass Ihr Baby nachts häufig aufwacht, weil es schnell hungrig ist und gefüttert werden muss.

Während der Schlafzyklen kann Ihr Baby zwei Arten von Schlaf haben: aktiven und ruhigen Schlaf. Während des ruhigen Schlafs schläft das Baby relativ lange, und es wird ruhig und friedlich mit gleichmäßiger Atmung sein. Im aktiven Schlaf können sie ständig die Augen öffnen, weinen, schnell atmen und sogar stöhnen. Beide Schlafphasen sind ziemlich normal und Teil des nächtlichen Verhaltens von Neugeborenen.

Nachdem Sie alles über nachtaktive Neugeborene erfahren haben, denken Sie vielleicht: Wie lange bleibt mein Baby nachtaktiv? Lassen Sie uns Ihnen sagen, dass die ersten drei Monate nach der Geburt des Babys sehr wichtig sind. In den ersten drei Monaten ändert sich der Schlafrhythmus Ihres Babys ständig. In diesen Monaten stehen Eltern auch vor vielen Problemen, da ihr Schlafplan durcheinander gebracht wird. Nach diesen drei Monaten beginnt Ihr Baby, den neuen Zeitplan zu verstehen und sich an ihn anzupassen.

Sollte ich mir Sorgen machen, dass mein Baby nachtaktiv ist?

Wenn Ihr Baby nachtaktiv ist und Sie es mit anderen Babys vergleichen, die nachts schlafen und sich Sorgen machen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Es gibt so viele Dinge, die ihren Schlafrhythmus beeinflussen können. Manchmal fühlen sie sich unwohl oder sind gereizt; Es besteht die Möglichkeit, dass Ihr Baby Hunger verspürt. In vielen Situationen hat das Baby einen aufgeblähten Bauch, der es die ganze Nacht wach hält. Daher ist es unerlässlich, herauszufinden, was mit Ihrem Baby nicht stimmt und warum es die ganze Nacht wach bleibt.

Unter normalen Bedingungen schlafen Neugeborene jedoch 1 bis 2 Stunden und wachen dann auf, wenn sie Hunger verspüren. Manche Babys schlafen wieder ein, sobald sie einen vollen Magen haben, während andere länger wach bleiben und spielen. Normalerweise werden Neugeborene müde, nachdem sie ein bis eine halbe Stunde gespielt oder wach geblieben sind. Aber einige kleine Menschen können länger aktiv bleiben und spielen.

Wenn Ihr Baby 2 oder 3 Wochen alt ist und Sie denken, Sie sollten es die ganze Nacht schlafen lassen, ist das eine schlechte Idee. Wenn Ihr Baby länger als 2 oder 3 Stunden schläft, sollten Sie es wecken und füttern. Es ist wichtig, Ihr Baby im ersten Monat 8 bis 12 Mal pro Tag zu füttern. Wenn Ihr Baby etwa 1 oder 2 Monate alt ist, kann sich seine Fütterungszeit auf 7 oder 9 Mal pro Tag reduzieren. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihr Baby aufwecken, damit es gefüttert wird und sein Magen voll ist.

Wie lange bleiben Neugeborene nachtaktiv?

Wir haben bereits besprochen, dass Babys ungefähr 14 bis 17 Stunden über 24 Stunden schlafen. Das Überraschende dabei ist, dass sie keine 14 bis 17 Stunden am Stück schlafen. Neugeborene schlafen etwa 1 oder 2 Stunden und wachen auf, weil sie gefüttert werden müssen.

Stillende Babys wachen möglicherweise alle 2 bis 3 Stunden auf, während Babys, die mit der Flasche oder Flaschennahrung gefüttert werden, alle 3 bis 4 Stunden hungrig werden. Wenn Ihr Baby also schläft, wenn es Zeit für sein Essen ist, müssen Sie es aufwecken und füttern. Für die Eltern kann es sehr stressig sein, wenn sie den Schlafrhythmus des Neugeborenen nicht kennen.

Im Allgemeinen wird beobachtet, dass Neugeborene etwa 8 bis 9 Stunden tagsüber und 8 bis 9 Stunden nachts schlafen. Dies kann jedoch von Baby zu Baby variieren und wie viel sie schlafen müssen. Einige Neugeborene schlafen nicht gerne viel und spielen und bleiben nicht aktiv.

Einige der Babys schlafen gerne den ganzen Tag und machen dann nachts viel Aufhebens, während einige der Babys gerne nachts schlafen. Es kommt immer darauf an, wie es dem Baby geht und womit es sich wohlfühlt.

Nachdem Sie ein neuer Elternteil geworden sind, ist das einzige, wonach Sie sich vielleicht sehnen, Schlaf. Obwohl Neugeborene viel schlafen, kommt dieser Schlaf in zufälligen Ausbrüchen, sodass Sie nie wissen, wann sie aufwachen. Im Folgenden finden Sie jedoch einen guten Schlafbereich, den Ihr Kind in den ersten Monaten nach seiner Geburt benötigen könnte.

· Neugeborene bis 3 Monate:

Von der Geburt des Babys bis zu den 3 Monaten ist es schwierig, den Schlafrhythmus Ihres Babys herauszufinden. Ihr Baby schläft in dieser Zeit 14 bis 17 Stunden am Tag. Sie dösen zwei bis drei Stunden lang und wachen dann auf. Sie müssen gefüttert, aufgestoßen und wieder in den Schlaf beruhigt werden.

Hier werden Sie keine Konsistenz in ihrem Schlafmuster sehen; manchmal schlafen sie länger und manchmal wollen sie überhaupt nicht schlafen. Daher ist dies die schwierige Zeit für die Eltern und das Baby. Hier können sie nachts 8 Stunden schlafen und tagsüber auch zwei bis fünf Nickerchen machen.

· 4 bis 6 Monate:

In diesem Alter Ihres Neugeborenen können Sie während Ihres Schlafs einige Veränderungen feststellen. Die Schlafdauer wird auf 12 bis 16 Stunden Schlaf pro Tag reduziert. Außerdem können Sie während der Nacht einige lange Schlafabschnitte sehen.

Dies bedeutet, dass Ihr Baby möglicherweise die ganze Nacht durchschlafen kann und nicht mehr so ​​oft aufwacht wie früher. Sie werden vielleicht auch sehen, dass ihre Nickerchen jetzt konstanter sind und sie sich langsam an die Routine Ihrer Familie anpassen werden.

· 7 bis 11 Monate:

Dies ist der Zeitraum, in dem Sie und Ihr Baby die gleiche Routine haben. Der Nachtschlaf wird sich auch auf 10 bis 12 Stunden ausdehnen. Auch die morgendlichen Nickerchen werden auf zwei bis drei Nickerchen erhöht.

Dies ist das am häufigsten beobachtete Schlafmuster der Babys; Dies kann sich jedoch je nach Gesundheitszustand Ihres Babys und anderen Faktoren ändern. Zwei dieser Faktoren werden im Folgenden erwähnt:

· Frühgeburt:

Wenn Ihr Baby zu früh geboren wurde, es vor dem Fälligkeitstermin geboren wurde, dann unterscheiden sich seine Schlafroutine und -anzahl von denen von termingerechten Babys. Ein Frühgeborenes schläft möglicherweise bis zu 22 Stunden am Tag, aber dies kann sich auch ändern, je nachdem, wie früh Ihr Baby ist. Je nach Alter müssen Sie sie auch häufiger wecken, um sie zu füttern.

Wenn es um Nachtschlaf geht, wird es viel Zeit brauchen, bis sie nachts länger schlafen. Sie brauchen vielleicht 10 bis 12 Monate, um nachts sechs Stunden am Stück zu schlafen.

· Art der Fütterung:

Eine andere Sache, die das Schlafmuster Ihres Babys beeinflussen könnte, ist die Art der Ernährung, die es bekommt. Wenn Ihr Baby Formelmilch trinkt, besteht die Möglichkeit, dass es weniger wach wird. Das liegt daran, dass Formelmilch etwas schwerer ist und länger verdaut werden muss, wodurch Ihr Baby länger satt bleibt.

Wenn Ihr Baby jedoch stillt, wacht es möglicherweise schneller auf als das mit der Flasche gefütterte Baby. Nach 9 Monaten gibt es jedoch keinen Unterschied zwischen dem Futter; Ihr Baby passt sich seinem Schlafrhythmus an.

Wenn es darum geht, einen Schlafplan für Ihr Baby zu erstellen, sind die ersten zwei Monate nicht die richtige Zeit dafür. Denn Ihr kleiner Engel braucht alle ein bis zwei Stunden Futter. Daher können Sie beginnen, eine Schlafroutine einzurichten, sobald sie die Marke von 3 bis 6 Monaten erreicht haben.

Wie können Sie Ihrem Neugeborenen beim Einschlafen helfen?

Es gibt viele Zeiten, in denen es für Ihr Baby Zeit zum Schlafen ist, aber es kann nicht einschlafen. Dahinter können viele Gründe stecken. Es gibt jedoch ein paar einfache Dinge, die Sie in Ihrer täglichen Routine tun können, um Ihrem Neugeborenen zu helfen, leichter und ruhiger zu schlafen.

· Lassen Sie Ihr Baby bei sich schlafen:

Das erste, was Sie tun können, ist, Ihr Baby in Ihrem Zimmer schlafen zu lassen. Es ist nicht notwendig, dass sie auf Ihrem Bett schlafen, aber sie können in einem Kinderbett, Stubenwagen oder ähnlichem schlafen. Dies sollte mindestens beginnend mit sechs Monaten und nach Möglichkeit bis zu einem Jahr erfolgen.

So stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Baby sofort etwas geben können, wenn es unruhig ist oder etwas braucht. Wenn Sie Ihr Baby in einem Raum schlafen lassen, verringert sich das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS). Eine andere Sache, die Sie sicherstellen müssen, dass das Baby nicht auf dem Erwachsenenbett schläft.

Es gab viele Vorfälle, bei denen das Baby erstickte, als es zwischen den Eltern eingeklemmt war. Manchmal ist es auch möglich, dass sich der Elternteil umdreht und die Nase oder den Mund der Bucht bedeckt, was ihm das Atmen erschwert.

· Nach einer konsequenten Schlafenszeit-Routine:

Auch wenn gesagt wird, dass es sinnlos ist, in den ersten drei Monaten nach der Geburt Ihres Neugeborenen eine Routine festzulegen, hat sich gezeigt, dass die Einhaltung des gleichen Schlafplans für das Baby von Vorteil sein kann. Überstimulation in der Nacht kann die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sie schlafen.

Daher heißt es, Ihr Neugeborenes zu baden, mit ihm zu kuscheln oder ihm nachts etwas Beruhigendes vorzulesen. Dadurch werden sie ruhiger und friedlicher, sodass sie leichter schlafen können.

Legen Sie Ihr Baby ins Bett, wenn es schläfrig ist:

Manchmal schlafen Babys nicht gerne in ihrem Bettchen; obwohl sie schläfrig sind, wehren sie sich dagegen. Legen Sie Ihr Baby daher in sein Bettchen, wenn es gerade dabei ist, abzunehmen. Das ist die perfekte Möglichkeit, das Baby positiv mit der Krippe zu assoziieren. Achten Sie auch darauf, dass Ihr Baby immer auf dem Rücken schläft und nicht auf dem Bauch oder der Seite. Dies verhindert, dass sie ersticken, und hilft ihnen, nachts besser zu schlafen.

· Geben Sie Ihrem Baby einen Schnuller:

Wenn Ihr Baby wählerisch ist und es ihm schwer fällt, sich zu beruhigen, kann es eine gute Option sein, ihm einen Schnuller zu geben. Es ist ersichtlich, dass Schnuller eine sehr beruhigende Wirkung auf Babys haben. Laut den Forschern wird auch festgestellt, dass die Verwendung eines Schnullers bei einem Baby die Wahrscheinlichkeit von SIDS verringert.

· Lassen Sie Ihr Baby sich beruhigen:

Wenn Sie Ihr Baby zum Schlafen in die Wiege legen, gibt es viele Möglichkeiten, dass es weinen und ein wenig Aufhebens machen könnte. Dies liegt daran, dass sie eine bequeme Position zum Schlafen finden müssen. Wenn sie nach einiger Zeit nicht aufhören zu weinen, sollten Sie ihre Position ändern oder ihnen Kissen und eine Bettdecke geben, damit sie es bequem haben.

· Halten Sie die Nacht zurückhaltend:

Auch wenn Ihr Baby nachts zum Essen oder Wickeln aufwacht, ist es wichtig, es wissen zu lassen, dass es Zeit zum Schlafen ist. Halten Sie das Licht gedämpft, machen Sie nur sehr wenige Geräusche und sorgen Sie für eine ruhige und ruhige Atmosphäre. Dies zeigt dem Baby, dass es nicht die Zeit zum Spielen ist und dass es nach getaner Arbeit schlafen muss.

· Beachten Sie die Schlafanzeichen:

Eine andere Sache, die sehr wichtig ist, wenn Sie ein Neugeborenes haben, ist, die kleinen Anzeichen zu bemerken. Da das Neugeborene nicht kommunizieren kann, ist seine Körpersprache ein Weg, über den es kommuniziert. Wenn Ihr Baby gähnt, sich ständig die Augen reibt oder unruhig wird, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass es schläft.

Es ist wichtig zu wissen, dass Ihr Baby schläft, damit Sie die Zeit, in der es wach bleibt, reduzieren können. Je mehr sie wach bleiben, wenn sie schläfrig sind, desto launischer werden sie und es wird für Sie schwieriger, mit ihnen umzugehen. Geben Sie ihm daher die Umgebung zum Schlafen, sobald Sie das Gefühl haben, dass Ihr Baby schläfrig wird. Dadurch dösen sie sofort ein und sie werden nicht weinen oder Aufhebens darum machen.

Das Schlafmuster Ihres Babys zu ändern ist sehr schwierig. Aber es gibt noch andere Dinge, die Sie tun können, damit sie schneller und effektiver schlafen. Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Baby ausreichend ernährt wird. Sie sollten auch sicherstellen, dass Ihr Baby sauber ist, seine Windel gewechselt wird und es zufrieden ist.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie die perfekte, ruhige Umgebung haben; Die Raumtemperatur ist auch nicht zu kalt und nicht zu heiß. All diese Dinge können Ihrem Baby helfen, ruhiger und bequemer zu schlafen.

Wenn Ihr Kleines 5 oder 6 Monate alt ist, können Sie damit beginnen, einen richtigen Schlafplan zu erstellen. Doch bis dahin wird es den Eltern schwer fallen, ihre Schlafenszeit den Bedürfnissen ihrer Babys anzupassen.

Abschluss:

Dieser Artikel ist vollgepackt mit Informationen über nachtaktive Neugeborene. Es kommt häufig vor, dass Babys nachts zu unterschiedlichen Zeiten aufstehen, weil sie gefüttert und gewickelt werden müssen. Sie müssen sich auch daran erinnern, dass es keine Erziehungskompetenz ist, Ihr Baby die ganze Nacht durchschlafen zu lassen, und Sie müssen die Bedürfnisse Ihres Babys verstehen. Helfen Sie ihnen zu schlafen, wann immer Ihr Baby schläfrig ist und nicht, wenn Sie möchten, dass es schläft. Es gibt einige Tipps und Tricks, die Ihnen helfen können, Ihr Baby zum Einschlafen zu bringen. Daher hoffen wir, dass dieser Artikel für die neuen Eltern hilfreich war.

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