Kliniktasche packen: Checkliste für Mama, Baby und Partner

Die Kliniktasche ist die Tasche mit allem, was du für die Geburt und die ersten Tage im Krankenhaus oder Geburtshaus brauchst – für dich, für dein Baby und für deine Begleitperson. Viele Hebammen empfehlen, sie etwa ab der 34. bis 36. Schwangerschaftswoche fertig gepackt bereitzustellen, damit sie griffbereit ist, falls es früher losgeht. Weniger ist dabei mehr: Die meisten Kliniken stellen Windeln, Wochenbetteinlagen und Babypflege für die ersten Tage, und was fehlt, kann jemand nachbringen. Frag am besten bei der Anmeldung in deiner Klinik nach, was dort vorhanden ist.

Kurz gesagt: Packen ab etwa der 34.–36. Woche. Unverzichtbar: Mutterpass, Ausweis, Versichertenkarte, bequeme Kleidung, Still-BH, Kulturbeutel, Handy-Ladekabel, Snacks. Fürs Baby: Outfit für die Heimfahrt, Mütze, Decke und die Babyschale im Auto.

Wann solltest du die Kliniktasche packen?

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Spätestens ab der 36. Schwangerschaftswoche sollte die Tasche fertig sein. Wer Zwillinge erwartet oder bei wem ein früherer Geburtstermin möglich ist, packt besser schon ab der 30. bis 32. Woche. Stelle die Tasche an einen festen Platz in der Nähe der Haustür und sag auch deiner Begleitperson, wo sie steht.

Welche Dokumente gehören in die Kliniktasche?

• Mutterpass
• Personalausweis oder Reisepass
• Krankenversichertenkarte
• Bei Verheirateten: Familienstammbuch oder Heiratsurkunde (für die Geburtsurkunde, je nach Land und Standesamt)
• Ggf. Vaterschaftsanerkennung und Sorgerechtserklärung
• Einweisungsschein und Klinikunterlagen, falls vorhanden
• Geburtsplan oder Wunschliste, wenn du einen hast

Was brauchst du für die Geburt?

• Bequemes, langes T-Shirt oder Nachthemd, das schmutzig werden darf
• Warme Socken
• Haargummi und Lippenpflege
• Wasserflasche mit Trinkhalm
• Kleine Snacks wie Müsliriegel, Nüsse oder Traubenzucker
• Handy mit Ladekabel (lang) und ggf. Powerbank
• Musik oder Kopfhörer zur Entspannung

Was brauchst du nach der Geburt im Wochenbett?

• 2–3 Stillnachthemden oder Schlafanzüge, die sich vorne öffnen lassen
• Bequeme Strickjacke oder Morgenmantel
• Still-BHs und Stilleinlagen
• Mehrere bequeme, hohe Slips (oder Einwegslips)
• Hausschuhe oder Badelatschen
• Kulturbeutel mit Zahnbürste, Duschgel, Shampoo, Deo, Haarbürste
• Handtuch, falls die Klinik keines stellt
• Bequeme Kleidung für die Heimfahrt, am besten in der Größe vom 6. Schwangerschaftsmonat

Was braucht dein Baby in der Kliniktasche?

In der Klinik bekommt dein Baby meist Kleidung, Windeln und Pflege gestellt. Du brauchst vor allem das Outfit für die Heimfahrt:

• Body und Strampler in Größe 50 oder 56
• Mütze aus Baumwolle oder Wolle
• Söckchen oder Schühchen
• Jäckchen oder Overall, je nach Jahreszeit
• Babydecke für die Fahrt
• Die Babyschale, schon vorher im Auto montiert und ausprobiert

Wie du die Babyschale richtig auswählst und einbaust, liest du in unserem Ratgeber für Babyschalen. Ein wichtiger Hinweis für den Winter: In der Babyschale keine dicken Overalls, sondern eine Decke über den angeschnallten Gurt legen. Tipps für den ersten Tag zu Hause findest du im Beitrag Neugeborenes aus dem Krankenhaus nach Hause bringen.

Was sollte die Begleitperson einpacken?

• Wechselkleidung und bequeme Schuhe
• Snacks und Getränke, denn eine Geburt kann lange dauern
• Kleingeld oder Karte für Parkautomat und Cafeteria
• Ladekabel und Kopfhörer
• Liste mit Telefonnummern von Familie und Freunden, die informiert werden sollen

Was kannst du zu Hause lassen?

• Schmuck und Wertsachen
• Große Mengen Windeln und Babypflege, weil die Klinik meist versorgt
• Viele Outfits fürs Baby: zwei Garnituren reichen
• Ratgeber-Bücher: In den ersten Tagen fehlt die Zeit zum Lesen

Was du darüber hinaus zu Hause bereithalten solltest, zeigt unsere Checkliste zur Baby-Erstausstattung.

Das Wichtigste in Kürze

• Die Kliniktasche spätestens ab der 36. Woche fertig gepackt neben die Haustür stellen.
• Dokumente, bequeme Kleidung, Stillzubehör, Kulturbeutel, Ladekabel und Snacks sind die wichtigsten Dinge.
• Fürs Baby reicht das Outfit für die Heimfahrt plus Mütze, Decke und eine fertig montierte Babyschale.

Häufige Fragen

Wann sollte man die Kliniktasche packen?

Spätestens ab der 36. Schwangerschaftswoche, bei Zwillingen oder einem möglichen früheren Termin schon ab der 30. bis 32. Woche.

Was stellt die Klinik zur Verfügung?

Viele Kliniken stellen Windeln, Wochenbetteinlagen, Babykleidung und Pflege für die ersten Tage. Frag bei der Anmeldung nach, was es in deiner Klinik gibt.

Welche Größe braucht das Baby für die Heimfahrt?

Meistens Größe 50 oder 56. Pack am besten beide Größen ein, wenn du unsicher bist.

Braucht man für die Heimfahrt aus der Klinik eine Babyschale?

Ja. Im Auto muss das Baby in einer passenden, zugelassenen Babyschale fahren. Sie sollte schon vor der Geburt montiert und ausprobiert sein.