{"id":46,"date":"2022-05-05T12:23:58","date_gmt":"2022-05-05T10:23:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babystuff-blog.com\/de\/?p=46"},"modified":"2023-04-30T13:29:46","modified_gmt":"2023-04-30T11:29:46","slug":"stillen-und-flaschennahrung-in-der-nacht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babystuff-blog.com\/de\/stillen-und-flaschennahrung-in-der-nacht\/","title":{"rendered":"Nachtstillen oder Flaschennahrung? Vor- und Nachteile f\u00fcr Babys Schlaf und Entwicklung"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=&#187;1&#8243; theme_builder_area=&#187;post_content&#187; _builder_version=&#187;4.20.1&#8243; _module_preset=&#187;default&#187;][et_pb_row _builder_version=&#187;4.20.1&#8243; _module_preset=&#187;default&#187; theme_builder_area=&#187;post_content&#187;][et_pb_column _builder_version=&#187;4.20.1&#8243; _module_preset=&#187;default&#187; type=&#187;4_4&#8243; theme_builder_area=&#187;post_content&#187;][et_pb_image src=&#187;https:\/\/www.babystuff-blog.com\/de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/breastfeeding-g44d863b1b_1280.jpg&#187; _builder_version=&#187;4.20.1&#8243; _module_preset=&#187;default&#187; theme_builder_area=&#187;post_content&#187; alt=&#187;breastfeeding&#187; title_text=&#187;breastfeeding at night&#187; hover_enabled=&#187;0&#8243; sticky_enabled=&#187;0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#187;1&#8243; 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m\u00fcssen, lesen Sie hier.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p7\"><b><span>WAS IST STILLEN<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"p4\"><span>Stillen ist eine von der Natur vorgegebene und optimal an die k\u00f6rperliche Entwicklung des Babys angepasste Ern\u00e4hrungsform.\u00a0Wenn Sie und Ihr Kind gesund sind, sollten Sie versuchen, in den ersten sechs Monaten ausschlie\u00dflich zu stillen.\u00a0Experten zufolge ist Teilstillen, also eine Mischung aus Stillen und der Gabe gekaufter Babynahrung, besser als gar nicht zu stillen.\u00a0Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie direkt stillen oder die Milch abpumpen und in eine Flasche geben.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Letztlich bleibt es aber die pers\u00f6nliche Entscheidung der Mutter, wie sie ihr Baby ern\u00e4hrt.\u00a0Obwohl das Stillen gewisse Vorteile hat, gedeihen Kinder auch mit industriell hergestellter S\u00e4uglingsmilch.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p7\"><b><span>VORTEILE DES STILLENS<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"p4\"><span>Muttermilch ist perfekt auf die Bed\u00fcrfnisse des Neugeborenen abgestimmt.\u00a0Es enth\u00e4lt alles, was das Baby f\u00fcr Wachstum und gesunde Entwicklung braucht.\u00a0Vor allem Fr\u00fchgeborene oder kranke Neugeborene profitieren von Muttermilch.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><b><span>Schutz vor Krankheiten<\/span><\/b><span>\u00a0: weniger Mittelohrentz\u00fcndung, Durchfall und pl\u00f6tzlicher Kindstod bei gestillten Kindern;\u00a0weniger wahrscheinlich sp\u00e4ter im Leben \u00fcbergewichtig<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><b><span>Bei der Mutter:<\/span><\/b><span>\u00a0beschleunigte R\u00fcckbildung der Geb\u00e4rmutter,\u00a0<\/span><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<span>\u00a0<\/span><\/span><span>schnellere Ausscheidung von gespeichertem Wasser, geringeres Risiko f\u00fcr Brustkrebs und schnellere Ausscheidung von gespeichertem Wasser, geringeres Risiko f\u00fcr Brust- und Eierstockkrebs<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><b><span>Stillen verbindet:<\/span><\/b><span>\u00a0Hautkontakt und Hormone f\u00f6rdern die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><b><span>Stillen macht gl\u00fccklich:<\/span><\/b><span>\u00a0Stimmungsaufhellende Hormone sorgen f\u00fcr Entspannung.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><b><span>Stillen spart Zeit und Geld und schont die Umwelt:<\/span><\/b><span>\u00a0Muttermilch ist immer verf\u00fcgbar, richtig temperiert und hygienisch \u201everpackt\u201c.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><b><span>Stillen f\u00f6rdert kluge K\u00f6pfe:<\/span><\/b><span>\u00a0Es gibt Hinweise darauf, dass gestillte Kinder einen h\u00f6heren durchschnittlichen Intelligenzquotienten (IQ) haben.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"p7\"><b><span>WAS SIND DIE VORTEILE DES NACHTSTILLENS F\u00dcR S\u00c4UGLINGE UND KLEINKINDER?<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"p4\"><span>Aus Sicht der kindlichen Entwicklung hat das n\u00e4chtliche Stillen mehrere Vorteile:<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><\/span><span>Das n\u00e4chtliche Stillen und der damit verbundene K\u00f6rperkontakt regen die Aussch\u00fcttung des Stillhormons Prolaktin an.\u00a0Dies h\u00e4lt die Milchproduktion aufrecht und produziert mehr Milch.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><\/span><span>Bei jedem Stillen wird das Hormon Oxytocin ausgesch\u00fcttet, das unter anderem die Bindung zwischen Mutter und Kind st\u00e4rkt.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><\/span><span>Kinder schlafen oft schnell wieder an der Brust ein.\u00a0Muttermilch enth\u00e4lt abends und nachts eine gr\u00f6\u00dfere Menge an schlaff\u00f6rdernden Stoffen.\u00a0Auch die Mutter beruhigt sich beim Stillen und findet wieder in den Schlaf zur\u00fcck.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><\/span><span>Nachts gestillte Kinder werden insgesamt l\u00e4nger gestillt und sind somit ges\u00fcnder.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><\/span><span>Da nachts mehr Wachstumshormone ausgesch\u00fcttet werden und sich das Gehirn eines Kindes im ersten Lebensjahr fast verdreifacht, unterst\u00fctzt die n\u00e4chtliche F\u00fctterung das Wachstum und die neurologische Entwicklung.\u00a0Bei leistungsschwachen S\u00e4uglingen hilft eine zus\u00e4tzliche n\u00e4chtliche F\u00fctterung, die Gewichtszunahme zu verbessern.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><\/span><span>Menschliche Muttermilch ist im Gegensatz zu Milch anderer S\u00e4ugetiere reich an Kohlenhydraten, aber fettarm und wird schnell verdaut.\u00a0Die Zusammensetzung der Muttermilch und die geringe Gr\u00f6\u00dfe des kindlichen Magens zeigen, wie wichtig h\u00e4ufige Mahlzeiten sind.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><\/span><span>Kinder genie\u00dfen beim n\u00e4chtlichen Stillen zus\u00e4tzliche Aufmerksamkeit und K\u00f6rperkontakt, was zu einer vermehrten Aussch\u00fcttung von Endorphinen (sogenannten Gl\u00fcckshormonen) f\u00fchrt und ihre Entwicklung unterst\u00fctzt.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><\/span><span>Stillen f\u00f6rdert das gemeinsame Schlafen, was unter sicheren Bedingungen mit vielen Vorteilen f\u00fcr das Kind, aber auch f\u00fcr seine Eltern verbunden ist.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><\/span><span>Gestillte Babys, die neben ihrer Mutter schlafen, liegen normalerweise in einer sicheren Position, dh auf der Seite oder auf dem R\u00fccken.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s2\"><\/span><span>Das Risiko, am pl\u00f6tzlichen Kindstod (SIDS) zu sterben, ist bei gestillten Kindern um die H\u00e4lfte reduziert.\u00a0N\u00e4chtliches Stillen oder Saugen verbessert die Atmung und beugt gef\u00e4hrlichen Apnoen vor.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"p7\"><b><span>KANN MAN STILLEN UND EINE FLASCHE KOMBINIEREN?<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"p4\"><span>Es gibt wahrscheinlich viele Gr\u00fcnde, warum Sie dar\u00fcber nachdenken, Stillen und eine Flasche zu kombinieren.\u00a0Sei es, weil Sie nach der Elternzeit wieder in den Beruf zur\u00fcckkehren oder sich gemeinsam mit Ihrem Partner um die Ern\u00e4hrung des Kindes k\u00fcmmern m\u00f6chten.\u00a0Kann man gleichzeitig stillen und abf\u00fcllen?<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p8\"><b><span>ALTERNATIVES STILLEN UND FLASCHENF\u00dcTTERUNG<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"p4\"><span>Nat\u00fcrlich gibt es beim Stillen und bei der Beikost einiges zu beachten.\u00a0Brust und Flasche wirken sich ganz unterschiedlich auf das Baby aus, egal ob Sie S\u00e4uglingsnahrung oder Flaschennahrung f\u00fcttern.\u00a0Ein Kind, das bereits gestillt wird, muss erst lernen, aus der Flasche zu trinken.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Einem hungrigen Baby eine Flasche zu geben, ohne ihm zu erkl\u00e4ren, wie man die Flasche benutzt, kann leicht zu Frustration f\u00fchren.\u00a0Wenn Sie Ihr Baby zum ersten Mal mit der Flasche f\u00fcttern, sollte es entspannt und idealerweise etwa halb voll sein: nicht zu voll, damit es noch Appetit hat, aber nicht zu hungrig, damit es Zeit hat, sich an die Flasche zu gew\u00f6hnen.\u00a0Wenn Sie vorhaben, wieder arbeiten zu gehen, f\u00fchren Sie Ihr Baby einige Wochen vorher an die Flasche heran.\u00a0So stellen Sie sicher, dass es w\u00e4hrend Ihrer Abwesenheit keine Probleme mit der Flaschenern\u00e4hrung gibt.<\/span><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p8\"><span><b>Tipps zum Stillen und Zuf\u00fcttern<\/b><\/span><\/h2>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><span>F\u00fcttern Sie Ihr Baby morgens und abends direkt an der Brust und planen Sie f\u00fcr die Zeit dazwischen das Fl\u00e4schchen ein.\u00a0Dies ist die effektivste Art, das Stillen und die Flasche zu kombinieren.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><span>Um Ihrem Baby gen\u00fcgend Zeit zu geben, sich an die Flasche zu gew\u00f6hnen, beginnen Sie idealerweise einen Monat vor Ihrer R\u00fcckkehr zur Arbeit abwechselnd mit dem Stillen und der Flaschenern\u00e4hrung.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><span>Stillen und f\u00fcttern Sie gleichzeitig Babynahrung?\u00a0Stillen Sie, wann immer Sie k\u00f6nnen, damit Ihre Milch flie\u00dft.\u00a0Wenn Ihr Milchfluss im Laufe des Arbeitstages abnimmt, versuchen Sie gelegentlich bei der Arbeit abzupumpen.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><span>Durch das Stillen entwickelt ein Baby eine sehr intensive Bindung zu seiner Mutter.\u00a0Es kann passieren, dass das Baby die Flasche der Mutter als \u201eFakeware\u201c wahrnimmt und ablehnt.\u00a0F\u00fcr einen einfacheren \u00dcbergang k\u00f6nnten Sie die Flasche zuerst von anderen probieren lassen, anstatt sie selbst zu geben.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><span>Achten Sie bei der Suche nach der richtigen Flasche auf eine Flasche mit brust\u00e4hnlichem Sauger, damit der \u00dcbergang zwischen Stillen und Flaschenf\u00fctterung m\u00f6glichst reibungslos verl\u00e4uft.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"p8\"><b><span>WAS IST DIE BESTE ZEIT F\u00dcR M\u00dcTTER ZUM STILLEN?<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"p4\"><span>Sich genau an standardisierte \u201eErn\u00e4hrungspl\u00e4ne\u201c zu halten, sondern sich an der Entwicklung des eigenen Kindes zu orientieren.\u00a0Generell rate ich dazu, im ersten Lebensjahr Muttermilch als Hauptnahrung beizubehalten.\u00a0Davon profitiert nicht nur das Kind, sondern auch die Mutter.\u201c<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p7\"><b><span>WIRD FLASCHENF\u00dcTTERUNG NACHTS DIE MILCHVERSORGUNG BEEINTR\u00c4CHTIGEN?<\/span><\/b><\/h2>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li9\"><span class=\"s3\"><\/span><b><span>MILCHVERSORGUNG<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Ihre Br\u00fcste arbeiten auf Angebots- und Nachfragebasis.\u00a0Dies bedeutet, dass jede Milch, die Sie von Ihren Br\u00fcsten entfernen, signalisiert wird, mehr Milch zu produzieren;\u00a0Wenn Sie also zu irgendeinem Zeitpunkt w\u00e4hrend des Stillens beginnen, Fl\u00e4schchen mit Flaschennahrung anzubieten, werden Ihre Br\u00fcste nicht signalisiert, Milch zu produzieren.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Laut Dr. Peter Hartman von der University of Western Australia produziert eine \u201eleere\u201c Brust (die nie ganz leer ist) schneller Milch als eine vollere Brust.\u00a0Wenn Sie also zu diesem Zeitpunkt nicht zus\u00e4tzlich abpumpen, k\u00f6nnte das Anbieten einer Flasche Formel Ihre Milchversorgung gef\u00e4hrden.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li9\"><span class=\"s3\"><\/span><b><span>Nippel-Verwirrung<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Um aus einer Brust oder einer Flasche zu trinken, m\u00fcssen Sie eine andere Zungen-, Kiefer- und Saugtechnik anwenden.\u00a0Wenn Ihr Baby an der Brust anliegt, muss es seinen Mund weit \u00f6ffnen, seine Lippen \u00f6ffnen und die Brustwarze tief in seinen Mund ziehen, w\u00e4hrend seine Zunge die Brust mit rhythmischen Bewegungen \u201emelkt\u201c.\u00a0Wenn ein Baby mit der Flasche gef\u00fcttert wird, muss es seinen Mund nicht so weit \u00f6ffnen oder seine Lippen verschlie\u00dfen, um einen Verschluss zu bilden, und es muss sich auch nicht anstrengen, um die Milch herauszuholen \u2013 es kann sich einfach an der Spitze des Saugers festhalten.\u00a0Das Baby kann seine Zunge nach oben dr\u00fccken, um den Fluss der Flaschenmilch zu blockieren, wenn sie zu schnell flie\u00dft.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Das bedeutet, wenn Sie Ihrem S\u00e4ugling in den ersten vier bis sechs Wochen unn\u00f6tig Fl\u00e4schchen geben, kann er oder sie durch die verschiedenen Saugbewegungen verwirrt werden.\u00a0Infolgedessen stillt er m\u00f6glicherweise weniger effektiv oder bevorzugt den schnellen Fluss der Flasche \u00fcber die Brust.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p7\"><b><span>DINGE, UM DIE FLASCHENF\u00dcTTERUNG NACHTS EINFACHER ZU MACHEN<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"p4\"><span>K\u00f6rperw\u00e4rme, Augenkontakt und Angesprochenwerden machen das F\u00fcttern der Kleinen zu einem angenehmen Erlebnis.\u00a0Dann ist es Zeit, ein \u201eR\u00fclpsen\u201c zu machen.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>EINE GUTE SITZHALTUNG IST WICHTIG.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Setzen Sie sich am besten in einen bequemen Stuhl mit Armlehnen oder in die Ecke des Sofas und halten Sie das Baby leicht sitzend im Arm.\u00a0Noch bequemer geht es mit einem Hocker.\u00a0Der Kopf Ihres Kindes sollte in seiner Armbeuge ruhen.\u00a0Babys haben gerne immer die H\u00e4nde frei, um selbst nach dem Fl\u00e4schchen greifen zu k\u00f6nnen.\u00a0Auch Blickkontakt ist wichtig: Wenn Ihr Kind die Flasche bekommt, will es sich nicht nur ankuscheln und Ihre K\u00f6rperw\u00e4rme sp\u00fcren.\u00a0Es m\u00f6chte Sie auch ansehen und auf diese Weise mit Ihnen kommunizieren.\u00a0Halten Sie Ihr Kind abwechselnd im rechten und linken Arm, um beide Seiten gleicherma\u00dfen zu stimulieren.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>DER SAUGER MUSS RICHTIG SEIN.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Das Trinken aus der Flasche erfordert eine andere Technik als das Trinken aus der Brust.\u00a0Allerdings sollten die Voraussetzungen \u00e4hnlich sein, denn Babys nuckeln gerne.\u00a0Daher sind die Form des Saugers und die Gr\u00f6\u00dfe des Sauglochs wichtig.\u00a0Er sollte nur so gro\u00df sein, dass ein Tropfen pro Sekunde aus der nach unten gehaltenen Flasche tropft.\u00a0Ist das Saugloch zu gro\u00df, trinken Babys meist zu schnell und schlucken zu viel Luft.\u00a0Damit Ihr Baby nicht zu viel Luft schluckt, sollten Sie die Flasche au\u00dferdem schr\u00e4g halten und der Sauger sollte immer voll sein.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>IHR KIND BESTIMMT DIE L\u00c4NGE UND ANZAHL DER MAHLZEITEN.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Im Allgemeinen trinken Babys ihre Flasche in etwa 10 bis 15 Minuten.\u00a0Ungeduldige sind zwar schneller, schlucken aber trotz aller Eile mehr Luft.\u00a0In der Regel sollte eine Flaschennahrung so lange reichen wie das Stillen.\u00a0Wenn Sie die Mahlzeit ohne Gelbf\u00e4rbung unterbrechen k\u00f6nnen, tut ein R\u00fclpsen zwischendurch gut.\u00a0Pre-Nahrung kann wie Muttermilch bedarfsgerecht, dh in vielen kleinen Portionen, gef\u00fcttert werden \u2013 je nach Hungergef\u00fchl des Babys.\u00a0Dr\u00e4ngen Sie Ihr Baby nicht, die Flasche auszutrinken.\u00a0Sie w\u00fcrden es nur \u00fcberf\u00fcttern und belasten.\u00a0Denken Sie auch daran, dass Hunger nicht der einzige Grund ist, warum Babys jammern und weinen.\u00a0Sie suchen oft einfach nur nach k\u00f6rperlichem Kontakt oder etwas zu tun.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>EIN \u201eR\u00dcLLEN\u201c ERLEICHTERT<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Wenn die Flasche leer ist, legen Sie Ihr Baby am besten mit einem Spucktuch auf Ihre Schulter.\u00a0Das R\u00fclpsen kommt normalerweise ziemlich ger\u00e4uschvoll, manchmal gleichzeitig mit etwas gespuckter Milch.\u00a0Das ist kein Erbrechen.\u00a0Manche Babys r\u00fclpsen mehrmals, je nachdem wie viel Luft sie schlucken.\u00a0Gerade in den ersten Lebenswochen m\u00f6chten sich Babys nach den Mahlzeiten meist ausruhen.\u00a0Legen Sie Ihr Kind zum Schlafen auf den R\u00fccken.\u00a0Neue Erkenntnisse zeigen, dass Babys, die auf dem R\u00fccken liegen, nicht st\u00e4rker durch Nahrungsr\u00fcckst\u00e4nde gef\u00e4hrdet sind als Babys, die auf der Seite liegen.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>DIE MILCHFLASCHE IST NICHT ZUR \u201eSELBSTBEDIENUNG\u201c.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Wenn ein Kind die Flasche alleine halten kann, finden Eltern es oft toll, wenn sie ihr Kind die Milchflasche halten lassen k\u00f6nnen.\u00a0Sie k\u00f6nnen es zum Beispiel in die Babywippe legen und vor sich saugen lassen.\u00a0Aber Babys finden das gar nicht toll \u2013 sie w\u00fcrden viel lieber auf deinem Scho\u00df sitzen, gehalten werden und sich etwas sagen lassen.\u00a0Aber es gibt noch einen weiteren Grund, warum Sie Ihr Baby die Milchflasche nicht zur \u201eSelbstbedienung\u201c benutzen lassen sollten: So;\u00a0es gew\u00f6hnt sich nicht einmal an das st\u00e4ndige und oft unkontrollierte Saugen, das \u2013 selbst bei S\u00e4uglingsnahrung \u2013 Karies in den Milchz\u00e4hnen verursachen kann.<\/span><\/p>\n<p class=\"p7\"><b><span>WIE LANGE OHNE STILLEN ARBEITEN SIE NACHTS<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Irgendwann ist jede Mutter dazu bereit.\u00a0Gut, wenn Sie dann wissen: Nachts gibt es einen perfekten Zeitpunkt zum Abstillen.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Ein Baby zu stillen ist wunderbar.\u00a0Wenn es klappt, sind die Anfangsschwierigkeiten der Mama schnell vorbei.<\/span><\/p>\n<p class=\"p11\"><b><span>WIE SIE IHR BABY AM BESTEN NACHTS MIT ZEHN MONATEN ENTW\u00d6REN<\/span><\/b><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>ABSCHIED NEHMEN<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Achtung: Die meisten M\u00fctter, die mit dem Stillen aufh\u00f6ren wollen, k\u00f6nnen auf Melancholie nicht verzichten.\u00a0Erlauben Sie sich diese Gef\u00fchle \u2013 und wenn Sie noch ein paar Tage\/Wochen warten, bis Sie nachts mit dem Stillen aufh\u00f6ren, dann machen Sie sich keinen Stress.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>DIE PERFEKTE ZEIT<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Die perfekte Zeit zum Abstillen in der Nacht?\u00a0Wenn das Baby zehn Monate alt ist.\u00a0Warum?\u00a0Denn dann muss das Baby rein physiologisch nachts nicht mehr essen.\u00a0Zu diesem Zeitpunkt hat es meist schon mehrere Z\u00e4hne \u2013 die Evolution hat also vorgesehen, dass ein Kind mit knapp einem Jahr feste Nahrung zu sich nimmt.\u00a0Dass Babys auch nachts noch K\u00f6rperkontakt brauchen, ist eine ganz andere Geschichte.\u00a0Kinder in diesem Alter sind noch weit davon entfernt, die Nacht durchzuschlafen.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>ABENDS PORRIDGE MUSS DICH VOLLST\u00c4NDIG MACHEN.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Voraussetzung f\u00fcr den perfekten Zeitpunkt mit zehn Monaten ist jedoch: Das Baby bekommt tags\u00fcber ausreichend Beikost und \u2013 ganz wichtig \u2013 der abendliche Brei s\u00e4ttigt!<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>NACHTSTILLEN ERH\u00d6HT DEN STOFFWECHSEL<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Warum sollte ein Kleinkind nachts nicht mehr gestillt werden?\u00a0Denn Sie heizen durch das n\u00e4chtliche Stillen immer den Stoffwechsel an: Ihr Kind wacht automatisch auf, weil sein Stoffwechsel \u201eHunger\u201c signalisiert!\u00a0dazu.\u00a0Tats\u00e4chlich kann ein zehn Monate altes Kind die Nacht ohne Nahrung \u00fcberstehen.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>JE \u00c4LTER, DESTO SCHWIERIGER<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Wer l\u00e4nger mit dem Abstillen wartet, sollte sich dar\u00fcber im Klaren sein, dass das Abstillen (nachts oder tags\u00fcber) mit zunehmendem Alter des Kindes schwieriger wird.\u00a0Im Gegensatz zu unter 1-J\u00e4hrigen wird ein \u00e4lteres Kind vehement seinen Willen einfordern.\u00a0Wenn das f\u00fcr die langzeitstillende Mutter in Ordnung ist: kein Problem.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>SCHLAFSTILLEN ERLAUBT<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Wenn Sie endlich wieder l\u00e4ngere Schlafphasen haben und deshalb nachts mit dem Stillen aufh\u00f6ren m\u00f6chten, m\u00fcssen Sie das Stillen nicht bis zum Einschlafen unterbrechen.\u00a0Und auch ein Schluck an der Brust tags\u00fcber widerspricht dem n\u00e4chtlichen Abstillen nicht.<\/span><b><\/b><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>ZWEI ODER DREI N\u00c4CHTE WERDEN SCHWER.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Bist du bereit zum Abstillen?\u00a0Dann nichts wie los: Normalerweise sind jetzt zwei bis drei N\u00e4chte hart.\u00a0F\u00fcr Sie, f\u00fcr Ihren Partner, f\u00fcr das Kind.\u00a0Wenn er wie gewohnt aufwacht und trinken m\u00f6chte, heben Sie ihn auf und tragen Sie ihn herum (oder Ihren Partner).\u00a0Saugen ist das st\u00e4rkste beruhigende Prinzip, aber das Tragen kommt direkt dahinter \u2013 \u00fcber Jahre hinweg.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>WASSERFLASCHEN NUR VOR\u00dcBERGEHEND.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Auch Flaschen mit Tee oder Wasser sind f\u00fcr die Umstellung erlaubt \u2013 aber bitte ohne Milch (Stichwort um den Stoffwechsel anzuheizen!).\u00a0Sie m\u00fcssen nur aufpassen, dass die Trinkflasche nicht dauerhaft eingesetzt ist \u2013 sonst ersetzen Sie nur Ihre Brust durch die Flasche und weder Sie noch Ihr Kind haben eine ungest\u00f6rte Nacht.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>DAS KIND KANN NICHT MEHR ALS ACHT STUNDEN DAUERN.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Nach gut acht Stunden ist f\u00fcr ein frisch abgestilltes Kind die Nacht vorbei, dann braucht es etwas zu essen.\u00a0Je nach Einschlafzeit kann dies auch sehr fr\u00fch am Morgen sein!\u00a0\u00dcbrigens kann diese fr\u00fche Mahlzeit laut Experten auch eine Nebenmahlzeit sein \u2013 oder man f\u00fchrt eine Milchflasche ein, die der Vater auch geben kann.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>NUR DIE RUHE<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Ihr Kind l\u00e4sst sich absolut nicht mit einer Trinkflasche oder einem Schnuller beruhigen?\u00a0<span class=\"\">Dann noch ein paar Wochen warten und dann nachts den n\u00e4chsten Abstillversuch unternehmen.<\/span><\/span><\/p>\n<h2 class=\"p9\"><b><span>WAS IST BABYWASSER?<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"p4\"><span>Babywasser ist speziell aufbereitetes Wasser \u2013 natriumarm und keimfrei und damit ideal f\u00fcr die Zubereitung von Babynahrung.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p7\"><b><span>BABYWASSER STATT MILCH?<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"p4\"><span>Ein entscheidender Vorteil von Babywasser ist, dass es nicht mehr abgekocht werden muss.\u00a0Es zeichnet sich durch einen geringen Nitrat- und Sulfatgehalt aus und ist somit speziell auf die Bed\u00fcrfnisse Ihres Babys abgestimmt.\u00a0Ein zu hoher Natriumgehalt kann f\u00fcr die kleinen Nieren Ihres Babys sch\u00e4dlich sein, da der Wasserhaushalt Ihres Babys noch nicht in der Lage ist, zu viele Mineralien zu verarbeiten.\u00a0Natrium ist ein Salz, das nat\u00fcrlicherweise im Wasser vorkommt.\u00a0Bei der Ern\u00e4hrung Ihres Kindes sollten Sie im ersten Lebensjahr vollst\u00e4ndig auf Salz verzichten.\u00a0Auch der reduzierte Anteil an Sulfat und Nitrat ist enorm wichtig, denn zu viel Sulfat kann auf Babys abf\u00fchrend wirken, w\u00e4hrend Nitrat im K\u00f6rper in sch\u00e4dliches Nitrit umgewandelt werden kann.<\/span><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p8\"><b><span>GETR\u00c4NKE IM ERSTEN LEBENSJAHR<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"p4\"><span>Muttermilch\/S\u00e4uglingsmilch ist in der Regel bis zum dritten Brei ausreichend.\u00a0Danach sind Wasser und unges\u00fc\u00dfter Tee die idealen Getr\u00e4nke, am besten nur aus einer Tasse.<\/span><\/p>\n<p class=\"p10\"><b><span>MILCH REICHT F\u00dcR BRUST- UND FLASCHENKINDER AUS.<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>In den ersten vier bis sechs Monaten bekommt Ihr Baby ausreichend Fl\u00fcssigkeit durch Muttermilch oder S\u00e4uglingsnahrung.\u00a0Zus\u00e4tzliche Getr\u00e4nke sind in dieser Zeit nur an besonders hei\u00dfen Tagen bei Fieber oder Durchfall n\u00f6tig\u00a0<\/span><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<span>\u00a0<\/span><\/span><span>\u2013 am besten Leitungswasser oder unges\u00fc\u00dfter Fr\u00fcchte- und Kr\u00e4utertee.\u00a0Gestillte S\u00e4uglinge sollten dann h\u00e4ufiger angelegt werden, um den erh\u00f6hten Fl\u00fcssigkeitsbedarf \u00fcber die Muttermilch zu decken.\u00a0Stillen nach Bedarf erzeugt gen\u00fcgend Muttermilch, um den Durst des Babys zu stillen.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Leitungswasser muss in der Regel nicht abgekocht werden.\u00a0Aber immer so lange ablaufen lassen, bis kaltes Wasser aus dem Wasserhahn flie\u00dft.\u00a0Trinkwasser aus Bleileitungen sollte nicht verwendet werden.\u00a0Brauchwasser sollte nur bei nachgewiesener Eignung verwendet werden.\u00a0Leitungswasser muss ggf. im Ausland abgekocht werden.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Auch wenn Ihr Kind die Flasche bereits greifen und halten kann: \u00dcberlassen Sie die Flasche Ihrem Kind nicht zum st\u00e4ndigen Saugen oder als Einschlafhilfe.\u00a0Starke Karies, sogenannte Flaschenkaries, kann die Folge sein.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p10\"><b><span>WASSER UND UNGEW\u00d6HNTE TEES SIND DIE ERSTE WAHL.<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"p4\"><span>Leitungswasser und stilles Mineralwasser, das f\u00fcr die Zubereitung von S\u00e4uglingsnahrung geeignet ist, sind die bevorzugten Getr\u00e4nke im ersten Lebensjahr und dar\u00fcber hinaus.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Wenn Sie Ihrem Kind vor Beginn der Beikost etwas zu trinken geben m\u00f6chten, ist es ratsam, spezielle Teebeutel f\u00fcr S\u00e4uglinge zu verwenden.\u00a0Sie unterliegen besonderen gesetzlichen Anforderungen f\u00fcr S\u00e4uglingsnahrung und sind nahezu schadstofffrei und unges\u00fc\u00dft.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Zu Beginn der Beikost k\u00f6nnen Sie Ihrem Kind \u2013 neben Leitungs- oder Mineralwasser \u2013 die gewohnten Fr\u00fcchte- und Kr\u00e4utertees zu trinken geben.\u00a0Heilkr\u00e4utertees, wie zum Beispiel Kamillentee, sollten Sie Ihrem Kind jedoch nur im Krankheitsfall geben.\u00a0Fenchel-, Pfefferminz- und Melissentee sollten ebenfalls nicht t\u00e4glich verabreicht werden.\u00a0F\u00fcr die darin enthaltenen \u00e4therischen \u00d6le kann bei dauerhafter Anwendung eine gesundheitssch\u00e4dliche Wirkung nicht ausgeschlossen werden.\u00a0Am besten einfach die Teesorten wechseln.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Gie\u00dfen Sie den Tee mit sprudelnd hei\u00dfem Wasser auf und lassen Sie ihn f\u00fcnf Minuten ziehen.\u00a0Ein Teebeutel in einer Tasse Wasser ist ausreichend.\u00a0Anschlie\u00dfend sollte der Tee auf K\u00f6rpertemperatur abgek\u00fchlt werden.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Instant-Tees mit Zuckerzusatz sind nicht zu empfehlen.\u00a0Keinesfalls sollten sie zum Dauernuckeln angeboten werden.\u00a0Vor allem das st\u00e4ndige Sp\u00fclen mit der Zuckerl\u00f6sung kann starke Karies verursachen \u2013 auch wenn die Z\u00e4hne noch nicht durchgebrochen sind.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#187;1&#8243; theme_builder_area=&#187;post_content&#187; _builder_version=&#187;4.20.1&#8243; _module_preset=&#187;default&#187;][et_pb_row _builder_version=&#187;4.20.1&#8243; _module_preset=&#187;default&#187; theme_builder_area=&#187;post_content&#187;][et_pb_column _builder_version=&#187;4.20.1&#8243; _module_preset=&#187;default&#187; type=&#187;4_4&#8243; theme_builder_area=&#187;post_content&#187;][et_pb_image 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befolgen.<\/span><\/p>\n<p class=\"p6\"><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>SCHLAFEN SIE IMMER AUF DEM R\u00dcCKEN.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Legen Sie Ihr Baby im ersten Lebensjahr immer auf den R\u00fccken, niemals auf den Bauch.\u00a0Auch von Seitenlage wird abgeraten, da sich das Baby beim Schlafen leicht auf den Bauch rollen kann.\u00a0Wenn Ihr Kind nur auf dem Bauch liegend einschlafen kann, drehen Sie es nach dem Einschlafen auf den R\u00fccken und versuchen Sie zwischendurch, ob es nicht doch auf dem R\u00fccken einschlafen kann.\u00a0Wenn Ihr Baby beispielsweise im Autositz einschl\u00e4ft, legen Sie es auf einer geeigneten Unterlage auf den R\u00fccken, sobald Sie die Fahrt beenden.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Fr\u00fchere Bedenken, dass Babys, die auf dem R\u00fccken schlafen, einem h\u00f6heren Risiko ausgesetzt sind, sich in die Luftr\u00f6hre zu erbrechen, wurden eindeutig ausger\u00e4umt.\u00a0Da die Luftr\u00f6hre vor der Speiser\u00f6hre liegt, ist diese Gefahr in Bauchlage noch gr\u00f6\u00dfer, weil dann Erbrochenes vor der Luftr\u00f6hre flie\u00dft.\u00a0Wenn das Baby wach ist, sollten Sie es regelm\u00e4\u00dfig auf den Bauch legen, damit es seine R\u00fcckenmuskulatur \u201etrainieren\u201c kann und der Hinterkopf nicht platt wird.\u00a0Aber behalte ihn im Auge, damit er in dieser Position nicht einschl\u00e4ft.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>IM SCHLAFSACK UND OHNE ZUS\u00c4TZLICHE DECKE<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Um den Kopf Ihres Babys nicht mit etwas zu bedecken, das Luftansammlungen oder \u00dcberhitzung verursachen kann, verwenden Sie einen Schlafsack anstelle einer Decke.\u00a0Achten Sie aber darauf, dass der Halsumfang nicht gr\u00f6\u00dfer als der Kopf des Kindes ist, damit es nicht hineinrutschen kann.\u00a0Die richtige L\u00e4nge des Schlafsacks errechnet sich aus der K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe abz\u00fcglich der Kopfl\u00e4nge des Kindes plus 10 bis 15 cm zum Wachsen und Strampeln.\u00a0Vor allem sollte der Schlafsack nicht zu breit sein, damit sich das Kind nicht darin verheddert.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Wenn Sie dennoch eine Decke bevorzugen, sollte diese leicht sein und das Baby nur bis zur Brust bedecken.\u00a0Legen Sie Ihr Baby so in sein Bettchen, dass seine F\u00fc\u00dfe das Fu\u00dfende ber\u00fchren, damit es nicht unter die Decke rutschen kann.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Wenn Sie Ihr Kind wickeln oder eng wickeln m\u00f6chten, lassen Sie sich vorher von Ihrer Hebamme oder Ihrem Kinderarzt die richtige Methode zeigen.\u00a0Kinder, die gewickelt sind, sollten nur auf dem R\u00fccken schlafen.\u00a0Ab dem 6. Monat sollten Sie Ihr Kind nicht mehr wickeln, da es sich nun umdrehen kann und das Risiko eines pl\u00f6tzlichen Kindstods steigt.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Weitere Informationen zu einer besseren Schlafroutine finden Sie unter\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.babystuff-blog.com\/when-baby-connecting-sleep-cycles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"WENN BABY SCHLAFZYKLEN VERBINDEN\"><strong><span>\u201eWenn das Baby Schlafzyklen verbindet\u201c<\/span><\/strong><\/a><span>\u00a0, um den Prozess der \u00dcbertragung von Schlafroutinen zu verstehen.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>RICHTIG IM SCHLAFZIMMER GEBETTET.<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Im ersten Lebensjahr sollte das Kinderbett im Elternschlafzimmer aufgestellt werden, da die gleichm\u00e4\u00dfigen Atemger\u00e4usche der Eltern einen positiven Einfluss auf die Atemregulation des Babys haben.\u00a0Gleichzeitig erleichtert die N\u00e4he des Babys M\u00fcttern das n\u00e4chtliche Stillen. So k\u00f6nnen auch die Eltern Unregelm\u00e4\u00dfigkeiten in der Atmung des Babys feststellen.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>NICHT ZU WARM<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Babys m\u00f6gen es k\u00fchl.\u00a0Auch aus diesem Grund sollten Sie Kissen, Bettdecken, Nestchen oder Felle im Babybett vermeiden!\u00a0Entgegen der bisherigen Meinung, dass Felle f\u00fcr eine optimale Temperaturregulierung sorgen w\u00fcrden, ist nun erwiesen, dass Felle auch in Kinderbetten zu \u00dcberhitzung f\u00fchren k\u00f6nnen.\u00a0Auch W\u00e4rmflaschen oder Heizkissen geh\u00f6ren nicht ins Kinderbett.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>IN EINER RAUCHFREIEN UMGEBUNG<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Vermeiden Sie das Rauchen w\u00e4hrend der Schwangerschaft und im ersten Lebensjahr des Kindes.\u00a0Sorgen Sie f\u00fcr eine rauchfreie Umgebung.\u00a0Dies gilt nat\u00fcrlich besonders f\u00fcr das Zimmer, in dem Ihr Baby schl\u00e4ft, denn Rauchen ist ein erheblicher Risikofaktor.<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li10\"><span class=\"s4\"><\/span><b><span>SO LANGE WIE M\u00d6GLICH STILLEN<\/span><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Stillen n\u00e4hrt K\u00f6rper und Seele und st\u00e4rkt die Vitalit\u00e4t Ihres Kindes.\u00a0Versuchen Sie, wenn m\u00f6glich, Ihr Kind in den ersten sechs Monaten ausschlie\u00dflich zu stillen und im ersten Lebensjahr so \u200b\u200blange wie m\u00f6glich zu stillen.\u00a0Die intensive N\u00e4he tut Ihrem Baby gut, es erh\u00e4lt die bestm\u00f6gliche Ern\u00e4hrung und wertvolle Abwehrstoffe.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Experten haben auch gezeigt, dass gestillte Kinder w\u00e4hrend der Nacht leichter und h\u00e4ufiger aufwachen, sodass das Risiko eines Atemstillstands in Verbindung mit einem erschwerten Aufwachen bei ihnen geringer ist als bei nicht gestillten Babys.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Bieten Sie Ihrem Kind einen Schnuller an, um es einzuschl\u00e4fern, ohne es dazu zu zwingen.\u00a0Ein Schnuller beeintr\u00e4chtigt das Stillen nicht, wenn sich das Stillen bereits etabliert hat (meist in der 3. bis 4. Lebenswoche) und f\u00fchrt Experten zufolge zu einer besseren Atmung des S\u00e4uglings, was das Risiko eines pl\u00f6tzlichen Kindstods senkt.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p7\"><b><span>Wie lange kann ein Kind gestillt werden?<\/span><\/b><\/h2>\n<p class=\"p4\"><span>Die offizielle Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) lautet, dass ein Baby sechs Monate ausschlie\u00dflich gestillt werden sollte und dann mit der Einf\u00fchrung von Beikost bis zum zweiten Geburtstag oder dar\u00fcber hinaus weiter gestillt werden sollte.\u00a0Die Schweizerische Gesellschaft f\u00fcr P\u00e4diatrie (SGP) formuliert ihre Empfehlungen bewusst offen und flexibel.\u00a0Ausschlie\u00dfliches Stillen f\u00fcr sechs Monate ist das angestrebte Ziel.\u00a0Die individuell angepasste Beikosteinf\u00fchrung kann und sollte fr\u00fchestens ab dem f\u00fcnften Lebensmonat, sp\u00e4testens zu Beginn des siebten Lebensmonats erfolgen.\u00a0Es ist ratsam, das Stillen nach der Einf\u00fchrung von Beikost so lange fortzusetzen, wie Mutter und Kind dies w\u00fcnschen.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Sie m\u00fcssen nicht so lange stillen, aber die Stillbeziehung kann so lange dauern, wie es f\u00fcr Sie und Ihr Kind richtig ist.<\/span><\/p>\n<p class=\"p5\"><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Viele M\u00fctter f\u00fchlen sich sp\u00e4testens nach sechs oder zw\u00f6lf Monaten nicht mehr wohl, wenn sie ihr Kind noch (\u00f6ffentlich) stillen.\u00a0\u00c4u\u00dferungen, dass sie ihr Kind nicht mehr loslassen wollen oder dass ihre Muttermilch keinen N\u00e4hrwert mehr hat, k\u00f6nnen verunsichern.<\/span><\/p>\n<p class=\"p4\"><span>Es gibt gute Gr\u00fcnde, so lange wie m\u00f6glich zu stillen: (Langzeitstillen)<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><span>Einige der gesundheitlichen Vorteile des Stillens f\u00fcr das Kind h\u00e4ngen von der L\u00e4nge der Stillzeit ab (Schutz vor Infektionen, Krebs, \u00dcbergewicht, Diabetes).<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><span>L\u00e4ngeres Stillen verbessert die kognitive, sprachliche und motorische Entwicklung.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><span>Die emotionale Entwicklung eines Babys und Kleinkindes profitiert vom Stillen, dem damit verbundenen beruhigenden Nuckeln und dem K\u00f6rperkontakt.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><span>Muttermilch verliert auch nach dem ersten Geburtstag nicht an Wert und ist nach wie vor ein wichtiger Lieferant f\u00fcr hochwertige Kalorien, Proteine, Vitamine und Mineralstoffe.\u00a0Ab dem sechsten Monat nimmt die Menge an sch\u00fctzenden Immunfaktoren sogar wieder zu, wodurch das mobiler werdende Kind weiterhin gut gesch\u00fctzt ist.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><span>Anthropologische und evolutionsbiologische Forschungen best\u00e4tigen, dass lange Stillzeiten beim Menschen seit Jahrtausenden die Norm sind.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><span>Nicht zu vergessen sind die gesundheitlichen Vorteile, die sich durch l\u00e4ngeres Stillen f\u00fcr die Mutter ergeben.\u00a0Zu nennen sind hier der Schutz vor Brustkrebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.<\/span><\/li>\n<li class=\"li4\"><span class=\"s1\"><\/span><span>Auch das Hinsetzen oder Liegen zum Stillen kann f\u00fcr die Mutter im oft hektischen Alltag wohltuend und entspannend sein.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p4\"><span>Wenn Stillprobleme ungel\u00f6st bleiben und der Stress Ihre Beziehung zu Ihrem Kind beeintr\u00e4chtigt, f\u00fchlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie mit dem Stillen aufh\u00f6ren.\u00a0K\u00f6rperkontakt, Tragen und liebevolle Zuwendung k\u00f6nnen die Bindung zu Ihrem Kind auch nach dem Abstillen st\u00e4rken.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#187;1&#8243; 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