{"id":699,"date":"2022-09-06T10:06:36","date_gmt":"2022-09-06T08:06:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babystuff-blog.com\/de\/?p=699"},"modified":"2023-04-28T20:56:30","modified_gmt":"2023-04-28T18:56:30","slug":"neugeborenes-schlafmuster-warum-manche-neugeborene-immer-schlafrig-sind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babystuff-blog.com\/de\/neugeborenes-schlafmuster-warum-manche-neugeborene-immer-schlafrig-sind\/","title":{"rendered":"Neugeborenes Schlafmuster \u2013 Warum manche Neugeborene immer schl\u00e4frig sind"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=&#187;1&#8243; _builder_version=&#187;4.17.4&#8243; _module_preset=&#187;default&#187; global_colors_info=&#187;{}&#187; theme_builder_area=&#187;post_content&#187;][et_pb_row _builder_version=&#187;4.17.4&#8243; _module_preset=&#187;default&#187; global_colors_info=&#187;{}&#187; theme_builder_area=&#187;post_content&#187;][et_pb_column type=&#187;4_4&#8243; _builder_version=&#187;4.17.4&#8243; _module_preset=&#187;default&#187; global_colors_info=&#187;{}&#187; theme_builder_area=&#187;post_content&#187;][et_pb_text _builder_version=&#187;4.17.4&#8243; _module_preset=&#187;default&#187; global_colors_info=&#187;{}&#187; theme_builder_area=&#187;post_content&#187;]<p><span>Ein neugeborenes Schlafmuster ist r\u00e4tselhaft.\u00a0Neugeborene k\u00f6nnen nicht zwischen Tag und Nacht unterscheiden, also schlafen sie, wann immer sie wollen.\u00a0Normalerweise dauert es etwa 3 Monate, bis sich Ihr Baby an einen Schlafrhythmus gew\u00f6hnt.<\/span><\/p>\n<p><span>Einige Neugeborene bleiben l\u00e4ngere Zeit hellwach und stellen die Geduld ihrer Eltern auf die Probe, w\u00e4hrend andere immer schl\u00e4frig sind und nur zum F\u00fcttern aufwachen.\u00a0Folgendes k\u00f6nnen Sie vom Schlafmuster Ihres Kindes erwarten und Wege finden, ihm zu helfen, in einen Rhythmus zu kommen.<\/span><\/p>\n<h2><span><strong>Schl\u00e4ft mein Neugeborenes zu viel?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span>W\u00e4hrend der 9. Schwangerschaftsmonate schl\u00e4ft Ihr Baby die meiste Zeit umgeben von der W\u00e4rme Ihres Mutterleibs.\u00a0Aber Sie fragen sich vielleicht, ob Ihr Neugeborenes zu viel schl\u00e4ft, wenn es sich au\u00dferhalb Ihres Mutterleibs befindet.<\/span><\/p>\n<p><span>Der Magen eines Neugeborenen ist winzig klein und wird schnell voll, egal ob es Milch direkt von der Mutter oder eine Flasche bekommt.\u00a0Das Schaukeln und Halten Ihres Neugeborenen w\u00e4hrend der F\u00fctterung verbessert seinen Schlaf.\u00a0Dies kann dazu f\u00fchren, dass sie einschlafen, bevor sie satt sind.<\/span><\/p>\n<p><span>Ein Neugeborenes schl\u00e4ft 12 bis 17 Stunden \u00fcber einen Zeitraum von 24 Stunden in kurzen St\u00f6\u00dfen von 25 bis 50 Minuten.\u00a0Neugeborene m\u00fcssen h\u00e4ufig gef\u00fcttert werden. Wenn Ihr Neugeborenes aus seinem kurzen Nickerchen geweckt wird, liegt dies meistens an einem leeren Magen.<\/span><\/p>\n<p><span>Dass Ihr Neugeborenes gelegentlich l\u00e4ngere Zeit schl\u00e4ft, ist kein Grund zur Sorge.\u00a0Es ist jedoch besorgniserregend, wenn Ihr Baby w\u00e4hrend der Mahlzeiten schl\u00e4ft oder l\u00e4nger als 19 Stunden schl\u00e4ft, es sei denn, es ist krank.<\/span><\/p>\n<p><span>Es gibt mehrere Gr\u00fcnde, warum Ihr Neugeborenes l\u00e4nger als gew\u00f6hnlich schl\u00e4ft:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span>Ihr Neugeborenes erlebt einen Wachstumsschub.\u00a0Im Allgemeinen beginnen Wachstumssch\u00fcbe, wenn Ihr Baby 2-3 Wochen alt ist.<\/span><\/li>\n<li><span>Sie k\u00f6nnen eine leichte Krankheit wie Grippe oder Erk\u00e4ltung haben.<\/span><\/li>\n<li><span>Ihr Baby ist eine Fr\u00fchgeburt.\u00a0Fr\u00fchgeborene schlafen l\u00e4nger als Reifgeborene.<\/span><\/li>\n<li><span>Ein Baby, das an Gelbsucht leidet, schl\u00e4ft m\u00f6glicherweise l\u00e4nger als gew\u00f6hnlich.\u00a0Anzeichen von Gelbsucht sind gelb gef\u00e4rbte Haut, Lethargie und Reizbarkeit.<\/span><\/li>\n<li><span>Babys, die nicht genug Milch haben, k\u00f6nnen dehydrieren und f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit einschlafen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span><strong>Was tun, wenn ein Neugeborenes immer schl\u00e4frig bleibt?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span>Wenn Ihr Baby zu viel schl\u00e4ft, stellen Sie sicher, dass es vor medizinischen Problemen gesch\u00fctzt ist, die dazu f\u00fchren, dass es l\u00e4nger als gew\u00f6hnlich schl\u00e4ft.<\/span><\/p>\n<p><span>Atemwegsinfektionen, Gelbsucht oder medizinische Eingriffe wie die Beschneidung k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass Ihr Baby \u00fcber einen Zeitraum von 24 Stunden l\u00e4nger schl\u00e4ft.<\/span><\/p>\n<p><span>Wenn Ihr Baby genug zunimmt und seine Windeln regelm\u00e4\u00dfig verw\u00f6hnt, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, wenn es st\u00e4ndig schl\u00e4frig ist.\u00a0Wenn dies nicht der Fall ist, wecken Sie sie alle 3 Stunden zum F\u00fcttern auf.\u00a0Sie k\u00f6nnen sich auch an Ihren Pflegeberater oder Kinderarzt wenden, um weitere Informationen zu erhalten.<\/span><\/p>\n<p><span>Sie k\u00f6nnen die folgenden Schritte unternehmen, bevor Sie den Kinderarzt kontaktieren:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span>F\u00fcttern Sie das Baby, wenn Sie Anzeichen von Hunger bemerken.<\/span><\/li>\n<li><span>F\u00fcttern Sie alle 2 Stunden von der Brust oder der Flasche, um sicherzustellen, dass Ihr Baby richtig ern\u00e4hrt wird.<\/span><\/li>\n<li><span>Achten Sie darauf, dass es Ihrem Baby nicht zu warm oder zu kalt ist.<\/span><\/li>\n<li><span>Notieren Sie den Schlafrhythmus Ihres Babys f\u00fcr ein paar Tage.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span>Rufen Sie sofort einen Arzt, wenn Sie diese Anzeichen bemerken, w\u00e4hrend Ihr Baby schl\u00e4ft:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span>Die Atmung des Babys ist ungew\u00f6hnlich laut.<\/span><\/li>\n<li><span>Die Nasenl\u00f6cher des Babys weiten sich beim Atmen.<\/span><\/li>\n<li><span>Hohe K\u00f6rpertemperatur.<\/span><\/li>\n<li><span>Das Baby hat m\u00f6glicherweise etwas Giftiges aufgenommen.<\/span><\/li>\n<li><span>Das Baby k\u00e4mpft um Luft.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span><strong>F\u00f6rdern Sie regelm\u00e4\u00dfige Schlafmuster bei Babys<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span>Obwohl es mindestens 3 Monate dauert, bis sich ein Baby an den Tag-Nacht-Rhythmus gew\u00f6hnt hat, k\u00f6nnen diese Tipps Ihnen dabei helfen, regelm\u00e4\u00dfige Schlafmuster bei Ihrem Baby zu f\u00f6rdern.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span>Setzen Sie Ihr Baby dem nat\u00fcrlichen Licht aus, indem Sie mit ihm spazieren gehen.<\/span><\/li>\n<li><span>Wischen Sie ihr Gesicht mit einem feuchten Tuch ab oder heben Sie sie beim F\u00fcttern zum R\u00fclpsen an.\u00a0Dadurch wird verhindert, dass sie w\u00e4hrend der F\u00fctterung einschlafen.<\/span><\/li>\n<li><span>Erstellen Sie eine beruhigende Abendroutine, die Baden, Ein\u00f6len, Schlaflieder singen und Massieren umfasst.<\/span><\/li>\n<li><span>Wenn Ihr Baby zugedeckt ist, entfernen Sie einige Schichten, damit es aufwacht, wenn es Zeit zum F\u00fcttern ist.<\/span><\/li>\n<li><span>Vermeiden Sie eine \u00dcberstimulation, da es oft nach hinten losgeht, Ihr Baby tags\u00fcber wach zu halten, in der Hoffnung, es nachts einschlafen zu lassen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span>Der Schlaf eines Babys besteht aus vier Phasen: Schl\u00e4frigkeit, REM-Schlaf, Leichtschlaf und Tiefschlaf.\u00a0W\u00e4hrend der REM-Phase kann Ihr Baby schnelle Augenbewegungen, erh\u00f6hte Herzfrequenz und unregelm\u00e4\u00dfige Atmung erfahren.\u00a0Wenn Sie die Schlafmuster Ihres Babys regulieren m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie sie w\u00e4hrend der REM-Phase \u00fcberwachen.\u00a0Sie k\u00f6nnen es w\u00e4hrend dieser REM-Phase leichter aufwecken, bevor Ihr Baby in die Tiefschlafphase \u00fcbergeht.<\/span><\/p>\n<p><span>Sei flexibel, wenn es darum geht, eine Schlafroutine zu erstellen.\u00a0Ihr Baby braucht Zeit, um sich an das Leben au\u00dferhalb der Geb\u00e4rmutter zu gew\u00f6hnen.\u00a0Um regelm\u00e4\u00dfige Schlafmuster zu f\u00f6rdern, f\u00fchren Sie ein Schlafprotokoll, um die Schlaf- und Wachzeiten Ihres Babys zu verstehen, damit Sie die Schlafenszeit entsprechend planen k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n<p><span>Das Erstellen einer Tagesroutine kann Ihnen auch dabei helfen, die Schlafmuster bei Babys zu regulieren.\u00a0Sie k\u00f6nnen Ihren Tag beginnen, indem Sie schaukeln, f\u00fcttern und spazieren gehen.\u00a0Wenn der Morgen vorbei ist, helfen Sie Ihrem Baby, ein Mittagsschl\u00e4fchen zu machen.<\/span><\/p>\n<h3><strong><span>Wann soll ich mit dem Schlafplan f\u00fcr mein Neugeborenes beginnen?<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span>Wenn Ihr Baby etwa 3 Monate alt ist, wird sein Schlafmuster vorhersehbarer \u2013 und Sie k\u00f6nnen damit beginnen, Schritte zu unternehmen, um eine Schlafroutine f\u00fcr Ihr Kleines zu etablieren.<\/span><\/p>\n<p><span>Mit etwa sechs Monaten schl\u00e4ft und wacht Ihr Baby jeden Tag fast zur gleichen Zeit auf.\u00a0Sie k\u00f6nnen die nat\u00fcrlichen Schlafzeiten Ihres Neugeborenen verstehen und einen Zeitplan entwickeln, um es in den Schlaf zu versetzen, w\u00e4hrend es m\u00fcde, aber noch wach ist.<\/span><\/p>\n<p><span>Nach und nach k\u00f6nnen Sie Ihrem Baby Selbstberuhigung beibringen \u2013 die F\u00e4higkeit des Neugeborenen, von alleine einzuschlafen.\u00a0Experten zufolge sollten Sie Ihr Baby jedoch erst im Alter von 4 bis 6 Monaten selbst beruhigen lassen.<\/span><\/p>\n<h2><span><strong>Abschluss<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span>Neugeborene sind entz\u00fcckende kleine Wesen mit r\u00e4tselhaften Schlafmustern.\u00a0F\u00fcr Ersteltern ist es noch schwieriger, den nat\u00fcrlichen Rhythmus ihres Neugeborenen zu verstehen, zumindest in den ersten 3-4 Monaten.\u00a0Solange Ihr Baby gesund ist und an Gewicht zunimmt, ist \u00dcberschlafen kein Grund zur Sorge.<\/span><\/p>\n<p><span>Wenn Sie Ihr Neugeborenes nat\u00fcrlichem Licht aussetzen, eine beruhigende Abendroutine schaffen und Ihre Schlafenszeit an seinen nat\u00fcrlichen Rhythmus anpassen, sind einige M\u00f6glichkeiten, um regelm\u00e4\u00dfige Schlafmuster bei Babys zu f\u00f6rdern.\u00a0Sie k\u00f6nnen mit einem Schlafplan beginnen, sobald das Schlafmuster Ihres Babys vorhersehbar wird.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#187;1&#8243; _builder_version=&#187;4.17.4&#8243; _module_preset=&#187;default&#187; global_colors_info=&#187;{}&#187; theme_builder_area=&#187;post_content&#187;][et_pb_row _builder_version=&#187;4.17.4&#8243; _module_preset=&#187;default&#187; global_colors_info=&#187;{}&#187; theme_builder_area=&#187;post_content&#187;][et_pb_column type=&#187;4_4&#8243; _builder_version=&#187;4.17.4&#8243; _module_preset=&#187;default&#187; global_colors_info=&#187;{}&#187; theme_builder_area=&#187;post_content&#187;][et_pb_video 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