In der 16. Schwangerschaftswoche können Sie spüren, wie sich die Dynamik aufbaut! Es ist klar, dass Ihr einst winziges Neugeborenes jetzt einem menschlichen Säugling ähnelt. Nach der 16. Woche sind Sie seit vier Monaten schwanger. Es bleiben nur noch fünf Monate, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben, was bedeutet, dass Sie es fast geschafft haben!
In der 16. Schwangerschaftswoche spüren Sie möglicherweise, wie die Kraft Ihres Babys zunimmt, und Sie bemerken möglicherweise auch einige günstige Schwangerschaftssymptome für die neuen Veränderungen im Körper. Nachdem Sie unter diesen unangenehmen frühen Schwangerschaftsanzeichen gelitten haben, spüren Sie möglicherweise im dritten Trimester endlich dieses „Schwangerschaftsglühen“.
Lesen Sie weiter, um mehr über die 16-Wochen-Marke Ihrer Schwangerschaft zu erfahren.
Woche 16 der Entwicklung des Schwangerschaftsbabys
Die Augen des Babys sind offen und verarbeiten aktiv visuelle Informationen
Die Gesichtsmuskeln Ihres Babys entwickeln sich noch, sodass es bereits einige Gesichtsausdrücke wie Stirnrunzeln und Schielen machen kann.
Die wunderschönen Augen von Babys können sich jetzt leicht von einer Seite zur anderen bewegen und ihre Pupillen öffnen, um Licht zu erkennen, während ihre Augenlider noch geschlossen sind. Guck-Guck!
Transparenz der Haut eines Babys
Das Gesicht Ihres Fötus reift und wird menschlicher, aber es ist immer noch kein Babyspeck vorhanden, sodass es ein schlankes, attraktives Aussehen hat.
Was Sie über die Haut von Säuglingen wissen müssen: Die Haut Ihres Kindes ist zu diesem Zeitpunkt so dünn, dass Sie bei einem Blick in Ihre Gebärmutter die Blutgefäße des Babys sehen könnten.
Das Baby wird Sie in Kürze hören können
Verpassen Sie das nicht: Die Ohren Ihres ungeborenen Kindes haben winzige Knochen gebildet, es ist also denkbar, dass es bald Ihre Stimme erkennen kann. Wenn ein Baby die 18. Schwangerschaftswoche erreicht, ist sein Gehör normalerweise auf das Niveau eines Erwachsenen gereift.
Bei der Auswahl von Schlafliedern sollte berücksichtigt werden, dass der pränatale Kontakt mit Musik Säuglingen nachweislich dabei hilft, die Melodie später zu erkennen, wenn sie ihnen als Erwachsener vorgespielt wird.
Der Körper der Mutter in Woche 16
Diese frühen Schwangerschaftssymptome sind normalerweise die schlimmsten und Sie sollten sich nach dem ersten Trimester besser fühlen. Die Mehrheit der schwangeren Frauen wird feststellen, dass ihre Symptome bis zur 16. Woche deutlich nachgelassen haben. Zu den möglichen Vorteilen gehört, dass Sie sich nach Müdigkeit in den frühen Stadien der Schwangerschaft wieder aktiver fühlen.
Nur weil Sie erst 16 Wochen alt sind, heißt das jedoch nicht, dass Sie keine neuen Schwangerschaftsanzeichen erleben werden. Sie können eine dieser 16-wöchigen Schwangerschaftsveränderungen bemerken:
Schwangerschaftsbauch mit 16 wochen
Sie sollten jetzt einen süßen kleinen Babybauch haben, wenn Sie in Ihre 16. Schwangerschaftswoche eintreten. In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft haben Sie möglicherweise zugenommen, ohne Anzeichen einer Babywölbung zu zeigen. Aber Ihr schwangerer Bauch mit 16 Wochen beweist es.
Die Größe eines Bauches gibt an, wie groß Ihre Gebärmutter im zweiten Trimester werden wird. Es ruht jetzt dort, wo sich Schambein und Bauchnabel treffen würden. Ihre Gebärmutterbänder stärken und verlängern sich in Erwartung Ihrer sich ausdehnenden Gebärmutter. es kann auch Schmerzen in den Bauchmuskeln auslösen.
Um Ihr Baby gesund zu halten, streben Sie ab der 16. Schwangerschaftswoche eine Gewichtszunahme von etwa einem Pfund pro Woche oder 4 Pfund pro Monat an.
Frühschwangerschaftssymptome
Trotz Ihrer Erleichterung, die schlimmsten Ihrer frühen Schwangerschaftssymptome überstanden zu haben, sollten Sie sich dennoch auf eine interessante Entwicklung Ihres Babys vorbereiten. Es wird immer noch Schwangerschaftssymptome geben, da Ihre Hormone immer noch eine entscheidende Rolle spielen oder darauf drängen, die Schwangerschaft am Laufen zu halten. Zu den Symptomen, die häufig während der 16. Schwangerschaftswoche auftreten, gehören:
Erhöhte Brustgröße
Vielleicht dachten Sie, Ihre Brüste könnten sich nach den ersten drei Monaten nicht ausdehnen, aber Sie würden sich irren. Wenn Sie weiter stillen, wird Ihre Brust größer.
Wenn Sie Schmerzen im unteren Rücken haben
Sie können Unbehagen verspüren, wenn sich die Bänder, die Ihre Gebärmutter umgeben und stützen, dehnen. Wenn sich diese Beschwerden verschlimmern, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren. Schmerzen im unteren Rücken sind ein häufiges Problem, mit dem viele Frauen konfrontiert sind. Es kann aufgrund von Gewichtszunahme oder Schwangerschaftshormonen auftreten, die Veränderungen verursachen.
Verstopfung
Wenn die Gebärmutter beginnt, Druck auf den Darm auszuüben, verstärkt sich der traurige Effekt. Ballaststoffreiche Mahlzeiten zu essen und viel Wasser zu trinken, kann helfen, die Dinge voranzutreiben.
Während dieser Phase kann Verstopfung unangenehm sein, da sie Hämorrhoiden und geschwollene Blutgefäße um das Rektum herum verursacht. Die topische Behandlung von Hämorrhoiden ist für schwangere Frauen unbedenklich, aber konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen.
Vorbeugende Maßnahmen sind Best Practices, um Verstopfung zu vermeiden. Bleiben Sie daher hydratisiert, indem Sie die Wasseraufnahme überwachen. Auch eine ballaststoffreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung können Verstopfung lindern. Auch die Einnahme eines nicht abführenden Stuhlweichmachers ist hilfreich.
Vergesslichkeit
Auf Twitter auch als „Schwangerschaftshirn“ bekannt. Warum Schwangere dazu neigen, Dinge häufiger zu vergessen, ist ein Rätsel. Es kann eine Folge davon sein, dass Sie viel im Kopf haben, oder das Ergebnis eines zugrunde liegenden Gesundheitszustands.
Müde, gereizte und überempfindliche Augen
Die Hormone sind mal wieder schuld! Bei Schwangeren, die an Allergien leiden, kann es zu Reizungen und Tränen der Augen kommen. Wenn Sie an Allergien oder trockenen Augen leiden, gibt es rezeptfreie Mittel, aber Sie sollten sich zuerst bei Ihrem OB erkundigen. Die Müdigkeit und Gereiztheit ist in dieser Zeit belastend.
Besenreiser, oft auch Krampfadern genannt
Ihre Gebärmutter übt aufgrund des erhöhten Blutflusses Druck auf die Venen in Ihrem Becken und Ihren Beinen aus. Wenn Sie schnell zugenommen haben, kann dies zu Krampfadern führen.
Obwohl der Begriff „Gehirnnebel“ manchmal verwendet wird, um dieses Leiden bei Frauen zu beschreiben, ist es sehr echt. Es ist wahr, dass Ihr Gehirnzellenverhältnis mit fortschreitender Schwangerschaft abnimmt, was es schwieriger macht, sich an Dinge zu erinnern und Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren.
Die größere Dicke von Haaren und Fingernägeln
Ich bin erleichtert zu sehen, dass einige positive Veränderungen stattfinden. Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft reduzieren den Haarausfall und können zu stärkeren Fingernägeln führen.
Schwangerschafts-Checkliste für die Woche
Wenn Sie keine morgendliche Übelkeit mehr haben, können Sie mehr Energie darauf verwenden, Ihre Ernährung zu verbessern und Sport zu treiben.
Süße Mahlzeiten wie Obst und Joghurt sind die bessere Wahl als Schokoriegel, wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben. Wenn Sie hungrig sind und etwas Salziges brauchen, probieren Sie stattdessen etwas Streichkäse. Die Einbeziehung dieser Protein- und Kalziumquellen kann Ihnen und Ihrem ungeborenen Kind zugute kommen.
Machen Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten Sport. Einige ausgezeichnete Übungen mit geringer Intensität sind Schwimmen und Gehen. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einem neuen Trainingsprogramm beginnen.
Es ist auch eine gute Idee, die Kosten für Babybedarf wie Kinderbetten, Autositze, Kinderwagen und Babyphone zu berücksichtigen. Sie werden vielleicht schockiert sein, wie viel Zeit dies dauern kann, bei all den Möglichkeiten und der Tatsache, dass viele davon die Sicherheit Ihres Babys beeinträchtigen.
Abschluss
Sie haben nur noch vier Wochen bis zur Halbzeit. Sie treten auch in eine wirklich aufregende Zeit Ihrer Schwangerschaft ein. Erwarten Sie jetzt jeden Tag, dass sich das Baby bewegt.
Anfangs kann es schwierig sein, festzustellen, ob das Gefühl, das Sie in Ihrem Bauch spüren, die Bewegung des Babys oder nur Blähungen ist. Möglicherweise können Sie die Anzeichen dafür, dass sich ein Baby regt, nicht sofort erkennen, aber schließlich wird sich ein Muster herauskristallisieren.
Häufig gestellte Fragen
In welcher Form wird mir mein Kind erscheinen?
Ihr ungeborenes Kind, auch Fötus genannt, ist vom Kopf bis zum Po etwa 11,6 cm lang. Sie können das Gewicht mit einer Salattüte in Standardgröße vergleichen, etwa 100 Gramm.
Das erste Lächeln und Stirnrunzeln erscheinen auf dem Gesicht Ihres Babys, aber zu diesem Zeitpunkt sind sie völlig willkürlich, da Ihrem Kind die motorische Kontrolle fehlt, die notwendig ist, um sie hervorzubringen. Ihr Kind kann jetzt anfangen, seine Arme und Beine zu bewegen, wenn sein Nervensystem reifer wird. Es ist möglich, dass Ihr Fötus beginnt, Fäuste zu ballen und Sie zu schlagen, während er sich noch in Ihnen befindet.
Wie sieht es mit vorgeburtlichem Hören aus?
Es gibt einen kontinuierlichen Informationsfluss von der Mutter zum sich entwickelnden Fötus. Es empfängt chemische Signale vom Körper der Mutter durch die Plazenta zusätzlich zu akustischen Hinweisen wie ihrem Herzschlag und jeglicher Musik, die sie ihrem Bauch vorspielt. Auch die psychische Gesundheit der Mutter wird auf diese Weise kommuniziert, heißt es in der Studie.
Können Sie in der 16. Schwangerschaftswoche spüren, wie sich das Baby bewegt?
Wenn eine schwangere Frau zum ersten Mal spürt, wie sich das Baby in ihrer Gebärmutter bewegt, erlebt sie eine Beschleunigung (Gebärmutter). Fühlt sich an wie ein kleines Flattern, Bläschen oder Pulsieren. Normalerweise tritt die Beschleunigung zwischen der 16. und 20. Schwangerschaftswoche auf. Einige Frauen können es jedoch früher erleben.
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