Neugeborene verbringen mehr Zeit im Schlaf als im Wachzustand. Es ist also kein Grund zur Sorge, wenn Sie glauben, dass Ihr Baby den größten Teil des Tages schläft. Ihr Schlafmuster ist stark intermittierend und variabel. Der Grund dafür kann sein, dass sie noch nicht an den traditionellen Nachtschlaf gewöhnt sind und daher nicht zu Zeiten schlafen, die anderen angemessen erscheinen.

Eine der herausforderndsten Aufgaben der Elternschaft ist es, sich um den Schlafrhythmus des Neugeborenen zu kümmern. Darüber hinaus sind diese Schlafmuster des Babys äußerst wichtig für die gesunde Gehirnentwicklung des Babys. Es wirkt sich auch auf andere Fähigkeiten wie Sprache, visuelle Entwicklung und Impulskontrolle aus.

Schläft mein Neugeborenes zu viel?

Wie oben erwähnt, schlafen die meisten Neugeborenen mehr als sie über die Dauer ihres Schlafes wach sind. Die Gesamtdauer variiert täglich von 8 bis über 17 bis 18 Stunden. Außerdem ist ihr Schlaf extrem schwach, was bedeutet, dass sie aus ihrem Schlaf aufwachen können, wenn ihnen zu heiß oder zu kalt ist oder sogar wenn es um sie herum laute Geräusche gibt. Sie wachen oft mitten in der Nacht auf, wenn sie durstig oder hungrig sind.

Obwohl Neugeborene viel mehr schlafen als Erwachsene, spricht man von chronischer Schläfrigkeit, bei der das Baby mehr als 18-19 Stunden schläft. Dies ist etwas besorgniserregend, da das regelmäßige Schlafen auf diese Weise normalerweise pathologisch ist und sicherlich eine zugrunde liegende Ursache hat.

Es kann viele Gründe geben, warum Ihr Baby viel mehr als normal schläft. Wenn Sie gewaltsam versuchen, den Schlaf des Babys zu verringern, wird das Baby launisch, und es weint und ärgert Sie mehr als der Durchschnitt. Wenn das Baby jedoch mehr als normal schläft, ohne andere Symptome zu zeigen, sollte dies nicht besorgniserregend sein.

Neugeborener Schlafzyklus:

Bevor Sie in den eigentlichen Schlafzyklus eines Babys einsteigen, sollten Sie zunächst wissen, was mit den „Bewusstseinszuständen“ gemeint ist. Dieses Phänomen bezieht sich auf die periodischen Zustände, die das Baby (Neugeborene) während der gesamten Länge des Tages durchläuft. Es gibt insgesamt sechs dieser Zustände, nämlich:

1. Zustand des Tiefschlafs
2. Zustand des leichten Schlafes
3. Schläfrigkeit Schlafzustand
4. Schnellalarm-Schlafzustand
5. Status der aktiven Warnung
6. Weinender Schlafzustand

Unter diesen sechs befassen sich die ersten beiden mit dem Schlaf, nämlich „tiefer Schlaf“ und „leichter Schlaf“.

Tiefschlafzustand

Es ist ein Zustand völliger Schläfrigkeit, in dem sich das Baby in einem starken Schlaf befindet. Das Baby macht in diesem Stadium keine Geräusche oder Bewegungen und schläft friedlich und ruhig. Die Atmung ist tief und das Baby wacht nicht leicht auf.

Leichter Schlafzustand

Während des leichten oder aktiven Schlafs macht das Neugeborene Geräusche und Bewegungen. Dieses Stadium bedeutet, dass das Baby noch nicht vollständig schläft und sofort aufwacht, wenn es von einer Störung erschreckt wird.

Diese leichten und tiefen Schlafzustände wechseln sich für etwa 40 Minuten ab, um einen Schlafzyklus zu bilden. Das schlafende Baby durchläuft während seines Schlafes viele Schlafzyklen. Am Ende jedes Zyklus wacht das Baby in einem dösenden Zustand auf und schläft dann wieder ein.

Wann zum Arzt?

Den ganzen Tag über zu schlafen ist für Säuglinge ganz normal, bis Sie Symptome wie Atemprobleme bei Ihrem Baby bemerken. Sie können erwägen, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie die schlechte Gesundheit Ihres Neugeborenen zusammen mit einem ruinierten Schlafmuster sehen.

Um ungewisse Zwischenfälle zu vermeiden, sollten Sie für Ihr Baby einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie einen Hausarzt haben oder einen Online-Check-up benötigen, können Sie sich telefonisch an den Kinderarzt wenden, um den Gesundheitszustand des Babys zu überprüfen. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie die folgenden Symptome bei Ihrem Neugeborenen feststellen:

• Wenn Ihr Baby Fieber hat und sich nicht erholt.
• Wenn das Atemgeräusch Ihres Kindes laut ist.
• Wenn Sie bemerken, dass Ihr Baby nach Luft schnappt.
• Wenn Ihr Baby unbewusst etwas Ungesundes gegessen oder eingeatmet hat.
• Wenn die Nasenlöcher Ihres Babys beim Atmen aufgebläht werden.
• Wenn Sie bemerken, dass die Haut der Brust des Babys beim Atmen einsinkt.

Abschließende Gedanken:

Neugeborene brauchen mehr Vorsicht und vorbeugende Maßnahmen, wenn es um ihre Gesundheit geht. Die Eltern müssen auf ihre Schlafmuster und Ernährung achten, um eine gute Gesundheit zu gewährleisten. Alle Säuglinge haben einen angenehmen Schlafrhythmus, und Eltern oder Betreuer müssen über den normalen Schlaf ihres Babys Bescheid wissen.

Zögern Sie nicht, einen Arzt zu kontaktieren, wenn Sie sich Sorgen um das Schlafmuster Ihres Babys machen oder Atembeschwerden bemerken. Die Hilfe eines Arztes wird Ihnen helfen, mit der Gesundheit Ihres Babys zufrieden zu sein. Alles in allem machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Baby länger als normal schläft oder zu wenig Schlaf hat; notieren Sie einfach sein Schlafmuster.

• Wie viel schlafen Neugeborene normalerweise?

  Schlafmanagement ist für die Gesundheit von Neugeborenen notwendig. Sie sind anfälliger für Krankheiten als Erwachsene. Einige Neugeborene schlafen 10 Stunden am Tag, während andere 15 Stunden am Tag schlafen, abhängig von ihrer Gesundheit und ihrer Umgebung. Eltern müssen das Schlafmuster ihres Babys überprüfen, um Unsicherheiten zu vermeiden.

  Meistens schlafen Kleinkinder insgesamt 16 Stunden, 8 Stunden am Tag und 8 Stunden in der Nacht. Neugeborene verbringen die meiste Zeit mit Schlafen, was auch Eltern beunruhigen kann, aber es ist ganz normal. Sie schlafen nicht 9-10 Stunden am Stück; Vielmehr müssen sie alle paar Stunden aufwachen, um sich zu ernähren. Wenn Ihr Baby bis zu 19 Stunden am Tag schläft, brauchen Sie sich darüber keine Sorgen zu machen. Sie können es als normales Schlafmuster betrachten, bis Ihr Baby an einer Krankheit leidet.

  Wenn Ihr Baby andererseits länger als 19-20 Stunden schläft, müssen Sie nach anderen respiratorischen Symptomen bei Ihrem Baby suchen. Wenn Sie Anzeichen wie vermehrtes Weinen oder weniger Hunger bemerken, können Sie sich auch an einen Kinderarzt wenden. Achten Sie auf die Ernährung des Babys, füttern Sie es, bevor es um die Milch bittet, und bringen Sie es nicht zum Weinen. Die meisten Neugeborenen leiden unter Schlafmangel oder übermäßigem Schlaf, der auf ein unregelmäßiges Schlafmuster zurückzuführen ist. Babys schlafen den ganzen Tag, und die ganze Nacht aufzuwachen ist nicht gesund für sie, und sie werden die schlechte Angewohnheit entwickeln, nachts wach zu bleiben.

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