Nichts kann die Aufregung ersetzen, Ihr Neugeborenes zum allerersten Mal in die Hände zu nehmen! Die Aufnahme eines Neugeborenen in Ihre Familie muss das Beste sein, was Ihnen in Ihrem Leben passiert ist, und wenn es Ihr erstes Kind ist, wird Ihre Freude keine Grenzen kennen. Auch Ihnen wird es schwerfallen, Ihre Gefühle in Worte zu fassen.

Die Mutterschaft bringt gleichzeitig Aufregung, Glück und Verantwortungsbewusstsein mit sich. Wie versorge ich mein Baby optimal? Wie werde ich die beste Mutter für mein Neugeborenes? Wie hält man den Schlaf- und Esszyklus aufrecht? Das sind die Fragen, die jeder Mutter eines Neugeborenen in den Sinn kommen. 

Haben Sie solche Fragen im Kopf? Wenn ja, dann sind Sie hier genau richtig! In diesem Artikel werden Sie den besten Babyplan für Neugeborene erkunden, der Ihnen hilft, den Schlaf- und Esszyklus Ihres Babys aufrechtzuerhalten. Nicht nur das, wir werden auch besprechen, wie Sie Ihr Baby über Nacht ruhig schlafen lassen können.

Baby Wise Beispielplan für den ersten Monat des Babys

Der erste Monat des Babys ist der am wenigsten sortierte. Das liegt daran, dass Sie im ersten Monat eher dazu neigen, mit dem Neuzugang eine neue Routine für sich und Ihre Familie festzulegen. Anfangs mögen Sie die Dinge manchmal knifflig und verwirrend finden, aber wenn Sie den richtigen babyweisen Säuglingsplan festgelegt haben, werden die Dinge einfacher. 

Die ersten 3 bis 4 Monate eines Babys auf der Welt werden hauptsächlich mit Schlafen verbracht. Die meisten Babys verbringen 16 Stunden am Tag mit Schlafen, und dieser Schlaf ist für ihre Gesundheit sehr wichtig. Sie müssen dafür sorgen, dass Ihr Baby nicht gestört wird, wenn es schläft, und einen ausgewogenen Ernährungsplan für das Baby einhalten. Lernen wir den babyweisen Probenplan für die ersten zwei Wochen kennen! 

Baby Wise Neugeborenen Zeitplan Woche 1 – 2

Haben Sie kürzlich ein Neugeborenes zur Welt gebracht? Wenn ja, dann sind Sie hier genau richtig! So können Sie den babywise Säuglingsplan perfekt verwalten. 

Ihr Schlafplan, Ihre Schlafroutine und Ihre Fütterungszeiten müssen in einem perfekten Babyplan für Neugeborene zusammengestellt werden, indem Sie den Tag in mehrere Teile aufteilen. Sie können diese Teile weiter unterteilen, um das Befolgen des Plans zu vereinfachen. 

Babywise-Zeitpläne für den Morgen 

Warum nicht gleich am ersten Tag anfangen? Beginnen Sie den Tag Ihres Babys am frühen Morgen, um die Gewohnheit von der ersten Woche an zu entwickeln. Ihr babywise Zeitplan für den Morgen muss gegen 7 Uhr morgens beginnen, Ihr Baby zum Füttern und Windelwechseln aufwecken. 

Die nächste Weckzeit muss gegen 10 Uhr sein, um die hygienische Versorgung des Babys zu gewährleisten und seinen Ernährungsbedürfnissen besser gerecht zu werden. In der ersten Woche sollten Sie das Stillen der Flaschennahrung vorziehen, denn keine künstliche Milch kann die ernährungsphysiologische Kraft der Muttermilch ersetzen. 

Beispiel für einen Babywise-Zeitplan für den Nachmittag

Lassen Sie Ihr Baby noch eine Weile schlafen, diesmal ungestört, und stehen Sie um 14 Uhr auf, um zu füttern und die Windel zu wechseln. Lassen Sie Ihr Baby für einige Zeit ein windelfreies Leben führen. Bei der Verwendung von Windeln müssen Sie die vorbeugenden Maßnahmen ergreifen, um den Ausschlag zu vermeiden.

Füttern Sie Ihr Baby und lassen Sie es wieder schlafen. Füttern, schlafen, aufwachen und gereinigt werden; sind die einzigen Dinge, die Neugeborene in ihren ersten zwei Wochen auf der Welt interessieren. Wie stressfrei das Leben für Babys ist! Wiederholen Sie nach ca. 17 Uhr die drei Vorgänge. 

Babywise Beispielplan für den Abend

Die nächste Weck- und Fütterungszeit ist abends gegen 20 Uhr. Dies ist die beste Zeit, um mit der Schlafenszeit des Babys zu beginnen. Lassen Sie Ihr Baby immer im Bett schlafen, damit es sich wohlfühlt. 

Die Aufwachzeit muss kurz sein, füttern Sie Ihr Kind einfach, sorgen Sie für die Reinigung, indem Sie die Windel wechseln, falls erforderlich, und lassen Sie es schlafen. In den ersten zwei Wochen folgen Babys perfekt dem Zitat; „Essen, schlafen und wiederholen!“ Es ist die   Lebenszusammenfassung des Babys. 

Babywise Routine für die Nacht 

Legen Sie von Anfang an eine frühe Bettroutine für Babys fest. Beginnen Sie mit der Schlafenszeit Ihres Babys gegen 20 Uhr, lassen Sie Ihr Baby von alleine aufwachen und stören Sie diesmal nicht; Andernfalls werden Sie über Nacht mit einem weinenden Baby enden. 

Wenn Ihr Baby aufwacht, kann es daran liegen, dass es Hunger hat. Füttern Sie sie selbst oder lassen Sie die Krankenschwester dies tun. Es wird normalerweise bevorzugt, das Baby in den ersten vier Lebenswochen nachts nicht 4 Stunden lang schlafen zu lassen. Befolgen Sie strikt diese babyweise Routine. Sie können sie um Mitternacht (etwa 1-2 Uhr morgens) aufwecken und sie nach Bedarf füttern.

Babywise Beispielplan für den Vormittag

Es ist sehr wichtig, die Bedürfnisse Ihres Babys zu verstehen. Sie können diesen Zeitplan entsprechend den Vorlieben Ihres Babys ändern. Nicht alle Babys sind gleich; Ihre allgemeinen Aktivitäten stimmen überein, aber zu erwarten, dass sich jedes Baby gleich verhält, ist unnötig.

Wechseln Sie im babygerechten Zeitplan vor dem Morgen gegen 16:00 Uhr die Windel Ihres Babys, falls erforderlich. Ziehen Sie es immer vor, Windeln zu verwenden, die weniger auslaufen, und tragen Sie nach der Reinigung Babylotion und -puder auf, um die Wahrscheinlichkeit von Hautausschlägen zu beseitigen. Lernen Sie jetzt etwas über; Wie bringen Sie Ihr Kind dazu, diesem ganzen Zeitplan zu folgen?

Wie bekomme ich ein Neugeborenes nach Zeitplan?

Wenn Sie Ihrem Baby einen Zeitplan geben möchten, müssen Sie abhängig von den Vorlieben Ihres Babys möglicherweise verschiedene Änderungen am Muster des Neugeborenen-Zeitplans vornehmen, das zuvor beschrieben wurde. Sie müssen die folgenden Dinge beachten, um ein Neugeborenes rechtzeitig zu bekommen.

Verstehen Sie die Vorlieben Ihres Babys

Als Mutter besteht Ihre allererste Pflicht darin, zu verstehen, was Ihr Kind verlangt. Sie finden es vielleicht schwierig, wenn Sie zum ersten Mal Eltern sind, aber die Dinge werden einfacher, als Ihre Erfahrung mit Ihrem Baby aufwächst. 

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Ihr Baby in den ersten zwei Monaten 16 bis 18 Stunden Schlaf benötigt und alle 2 bis 3 Stunden gestillt wird. Babys sind sich des Tages- und Nachtunterschieds nicht bewusst, sodass sie unabhängig von der Uhrzeit schlafen. Wenn sie erwachsen werden, ändert sich ihre babyweise Routine entsprechend ihren Bedürfnissen. 

• Lassen Sie Ihr Baby im Bett schlafen

  Lassen Sie Ihr Baby nicht in Ihren Händen schlafen, da dies zu einem Kampf führt, den Sie später nicht mehr loswerden können, da sich Ihr Baby daran gewöhnt. Deshalb legen Sie Ihr schläfriges Baby am besten ins Bett und lassen es dort schlafen. Dadurch wird Ihr Baby irgendwie auf seinen Schlafplatz aufmerksam.

  Diese Praxis kann Sie auch davor bewahren, nachts aufzustehen und Ihr Baby zu kuscheln, um es wieder schläfrig zu machen, da Ihr Neugeborenes die Gewohnheit entwickelt, sich selbst zu beruhigen. Wenn Ihr Kind Schlafstörungen hat, versuchen Sie, die Schlafenszeit früher zu verschieben, da zu viel Müdigkeit bei Babys zu Schlafstörungen führen kann.

  Helfen Sie Ihrem Baby, schneller und friedlicher zu schlafen 

  Hat Ihr Neugeborenes Schlafstörungen? So können Sie Ihrem Baby helfen, schneller und ruhiger zu schlafen. 

  Es ist Zeit für Schaukeln und Wiegenlied!

  Kinder bleiben aufgrund des erhöhten Hormonspiegels wach; Cortisol. Damit Ihr Baby einschläft, müssen Sie den Spiegel dieses Hormons senken, was nur durch eine Entspannung der Sinne erreicht werden kann. Die am weitesten verbreitete Art, Babys zu entspannen, besteht darin, ihnen beim Schaukeln ein Wiegenlied vorzusingen. Diese Techniken werden seit Jahren verwendet; auch als die Menschen noch nicht einmal wussten, was Hormone sind? 

  Andere Möglichkeiten, Babys zu entspannen, sind: Sanfte Massage, beruhigende rhythmische Bewegung wie Schaukeln, gedimmtes Licht und sanfte Musik. Alle helfen Ihrem Baby, leicht einzuschlafen. Wenn Sie Ihr Neugeborenes füttern und feststellen, dass es schläfrig ist, hören Sie auf zu füttern, anstatt nach dem Einschlafen aufzuhören.

  Müdigkeit auslösen

  Eine andere Möglichkeit, den Schlafrhythmus von Neugeborenen zu verbessern, besteht darin, bei ihnen Müdigkeit auszulösen. Am besten lassen Sie Ihr Baby einem Schlaf-Wach-Rhythmus folgen. Sie können sich auf den oben beschriebenen Zeitplan beziehen oder einen Ihrer eigenen erstellen und die Vorlieben Ihres Babys verstehen. 

  Wenn es Ihrem Baby immer schwer fällt, einzuschlafen, versuchen Sie, seine Morgen- und Nachmittagsschlafzeiten zu verbessern. Wenn Sie sie schrittweise früher bewegen, hilft dies Ihrem Baby besser beim Einschlafen. Die meisten Eltern haben behauptet, dass das Autofahren den Schlaf ihrer Babys verursacht. 

  Vermeiden Sie dies

  Hier sind einige wichtige Fehler, die Sie vermeiden müssen, um Ihrem Neugeborenen einen besseren Schlaf zu gewährleisten. 

  Schlafen Sie nicht, während Sie das Baby halten

  Schlafen Sie niemals, während Sie das Baby halten, wie es die meisten erschöpften Eltern getan haben, und wenn sie aufwachen, finden sie ihr Baby in einer gefährlichen Position über sich liegend vor. Dies kann für Ihr Baby tödlich sein. Legen Sie sie stattdessen auf das Bett, denn zumindest das Weinen im Bett ist für sie nicht tödlich.

  Der andere Grund ist, dass Babys auf einer ebenen und glatten Oberfläche schlafen müssen, um das beste Schlaferlebnis zu genießen; Andernfalls wird Ihr Baby nachts alle paar Stunden aufstehen, was Sie müde und erschöpft macht.

  Halten Sie Ihr Baby tagsüber nicht wach

  Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass es Babys schwer fällt, nachts einzuschlafen, wenn sie tagsüber schlafen. Dieser Mythos hat keine wissenschaftliche Grundlage; Stattdessen stresst es Ihr Baby und macht es noch schwieriger zu schlafen. Glauben Sie niemals diesem Mythos, denn Ihr Glaube wird Ihr Neugeborenes leiden lassen. 

  Es wird bevorzugt, sich an einen Schlafplan für Neugeborene zu halten und verschiedene Techniken auszuprobieren, um Neugeborene auf den Zeitplan zu bringen, wie zuvor beschrieben. Nehmen Sie bei Bedarf Änderungen vor, aber stressen Sie Ihr Baby und sich selbst nicht, indem Sie es den ganzen Tag wach halten, da Babys alle paar Stunden schlafen müssen, um gesund zu bleiben.

  Gib kein Müsli 

  Einige Leute geben ihren Babys nachts Müsli in Flaschen, weil sie missverstehen, dass dies ihren Bauch voll macht und ihnen hilft, über Nacht zu schlafen. Nein es ist nicht so! Sie dürfen kein Müsli zu einem nächtlichen Fütterungsplan für Neugeborene hinzufügen, da es sie unruhig macht und sie nachts aufgrund von Blähungen stört.

  Füttern Sie Ihrem Neugeborenen nichts außer Muttermilch oder Formelmilch, bis Ihr Baby sechs Monate oder etwas älter wird, dh das Alter, in dem es mit einem Löffel essen kann. Wenn Sie versuchen, solche Dinge früher zu füttern, werden sie mit Blähungen, Unruhe und schlaflosen Nächten enden.

  Abschließende Gedanken

  Babys schlafen in den ersten Monaten eher lange Stunden. In den ersten 3-4 Wochen schlafen Babys 2 bis 2,5 Stunden, 6 bis 8 Mal am Tag. Manche Babys wachen nachts von alleine auf, wenn sie stillen müssen; Bei einigen müssen Sie jedoch alle 5 Stunden die Spur einstellen, indem Sie den Alarmen folgen. 

  In diesem Artikel finden Sie den besten Schlafplan für Neugeborene, den die meisten Mütter für ihre Babys geeignet gefunden haben. Befolgen Sie diesen babyweisen Lebensplan, um sicherzustellen, dass Ihr Kind richtig schläft, füttert und hygienisch ist. Manchmal sind einige Änderungen erforderlich, damit sich Ihr Kind leicht in die Routine einarbeiten kann. 

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